1，共鳴
妳可以講壹些自己類似的經歷來表明妳對她的感覺，然後她就會知道妳能理解她的感受。女生跟妳聊自己傷心的過去，只是希望妳能理解，不是要求妳解決這個話題。
第二步:傾聽
聽著，妳不需要做任何事。有些男生能得到女生的青睞，往往是因為會聽，這是很多人不懂的技能。傾聽需要耐心，適當的時候，隨聲附和即可。
3.分散女生的註意力
說些其他開心的事，搞笑的事，分散她的註意力。例如，當壹個女孩來例假時，妳可以說妳感冒了，妳自己也不舒服。這是轉移註意力，然後最後說主要是妳現在很苦惱。姐姐會很開心，會對妳刮目相看。
4.安慰她，向她表明妳的態度
不要壹味的安慰她。安逸只會讓妳成為備胎。妳應該表明妳的態度，安慰之後就不要管她了。或者讓姐姐為妳付出，讓她對妳產生情感，她會安慰妳。發生了什麽事?妳生氣了嗎？
擴展信息1，忌冰！！！這才是最重要的。經期前、經期中、經期後痛經的女生不宜吃生冷的東西！如冰棍、冰鎮西瓜等。，再努力忍住！
2、泡腳！經期前幾天用很燙的水泡腳，泡壹會兒。經期也可以泡，很有用的。
3、暖袋。在痛的地方(肚子後面和腰後面)放壹個熱水袋，在經期痛的時候可以大大緩解痛經。
4、溫馨貼。白天不方便用暖袋的時候，貼個暖貼也很有用，但是因為熱量沒有熱水袋熱，效果不如。