過多的化妝、幹燥的風和過多的陽光是秋季面部皮膚幹燥的主要原因。那麽妳現在如何給皮膚補水呢？
1.每天保證八杯水。
如果身體缺水，皮膚自然會剝落並變得暗淡無光，因此最重要的是為身體喝足夠的水。除了每天喝8杯水外，還可以通過喝果汁、蔬菜汁、茶、豆漿和牛奶來改變口味。此外，克裏斯認為秋季滋陰潤燥的食物必不可少，如百合、白蘑菇、山藥和蜂蜜。煮湯或做糖水都是不錯的選擇。
充足睡眠
伴隨著秋天的幹燥，秋天也有不足，我每天都感到睡眠不足。目前，充足和高質量的睡眠時間是無與倫比的。妳必須好好睡覺，讓妳的皮膚濕潤光滑。
3.減少皮膚暴露
在多風的秋天，最好避免皮膚直接被風吹動，尤其是面部和頸部的敏感皮膚。不希望臉上和頸部皮膚出現皺紋，但要註意防曬。有些人可能認為秋天的太陽很溫暖，所以不需要防曬。克裏斯告訴大家，這種做法是非常錯誤的。秋天太陽的紫外線仍然很強。有些人夏天有雨傘和防曬霜。他們在夏天不會曬得很黑，但在秋天會被曬黑，因為他們在秋天不註意防曬。
補充護膚品
除了上面提到的日常補水方法外，使用護膚品補水也很重要。這是安利最快的補水鎖水方法。
面膜水合作用
面膜補水絕對是最快最方便的方法。每天噴幾次，化妝水至少早晚兩次，但睡前只需壹片面膜。可以說，面膜壹直是皮膚保濕的神器。
乳霜補水
簡單地給皮膚補水可以暫時補充水分，但由於秋天幹燥多風，臉上的水分很容易蒸發。所以不管怎麽補水，不關水是沒用的。如果妳想保持皮膚濕潤，妳必須依靠“油”。不要認為面霜太油而不能使用。面霜可以幫助皮膚在保濕的同時形成壹層薄薄的油脂，從而鎖住水分。
在選擇保濕產品時，最重要的是尊重您皮膚的感覺，並根據實際使用情況進行判斷。
1.看作文
在選擇爽膚水或面膜時，如果在成分中添加壹些多元醇，即分子中含有兩個或兩個以上羥基的醇，如甘油和山梨醇，可以減少水分的蒸發，保濕效果更好。
看類型
產品的保濕效果，壹般來說，凝膠和精華是清爽的，乳液或面霜是保濕的。清爽型護膚品更適合油性、混合性和青春期皮膚，而保濕型產品更適合幹性和成熟皮膚。但是，您需要根據實際情況進行選擇。買護膚品最重要的是滿足妳皮膚的需求。