妻子懷疑丈夫有外遇怎麽辦？
1.先查明真相。
無論丈夫的外遇是毫無根據的還是真實的，我們都必須首先弄清楚。如果只是謠言或誤會，妻子又不理智，咄咄逼人，事情永遠不會向好的方向發展。
2.如果妳知道事實，妳應該提前冷靜下來。
妳丈夫的婚外情壹定對妳打擊很大。但是記住壹句話，沖動的行為對事情的發展沒有好處，所以不管發生什麽事情，都應該先冷靜下來好好想想，也許妳能找到更好的解決辦法。
3.找個老公好好溝通。
如果妳和妳的丈夫仍然有關系，坦誠的溝通可能會幫助妳挽回壹次機會。理性思考後，妳可以和妳的丈夫好好談談，開誠布公地談談，並試圖找出妳丈夫為什麽在外面有事做。如果真的是妳自己的錯，妳必須坦然接受。
4.從自己身上改變。
雖然這麽說有點殘忍，但丈夫的外遇或多或少會和自己有關系。要麽他脾氣太暴躁，要麽他總是忙著忽略自己的感受，要麽他不能很好地處理家庭矛盾，讓她的丈夫不知所措，不得不選擇逃避。所以，會有問題。努力改變自己。
5.不要抓住辮子不放。
如果丈夫真的犯了錯，並且已經真誠地悔改了，那就敞開心扉接受他。不要抓著辮子不放，無理取鬧。這種情況下，恐怕夫妻之名是虛的，沒有夫妻之實。寬容是安撫歸國男性負罪感的最佳良藥。
6.不要輕易離婚。
每個家庭的形成都不容易。想想所有的起起落落。為了感情和孩子，不要隨便談離婚，除非妳們的矛盾解決不了，除非妳老公真的鐵了心不回頭，還是說再見的好。不要無理取鬧。最終只能是身心俱疲，兩敗俱傷。
如果我懷疑我的丈夫出軌了，我該怎麽辦
1.調查和取證
不要當面過多質疑他的行為，而是悄悄調查取證。這樣，即使他的欺騙行為沒有被發現，也可以避免信任和感情的破壞。
2.找到根本原因。
找出他可能作弊的原因，以及他是否有問題。有些男人是下半身動物，如果他們長時間得不到滿足，他們很可能會出去尋找食物。所以我建議妳調整出差周期或者換工作。在金錢和婚姻面前，似乎妳不能沒有錢，但妳不能沒有婚姻和孩子。找出他可能出軌的原因，然後對癥下藥，及時挽回他的心。
3.愛自己才能更好地愛對方。
為婚姻付出七分，為自己保留三分。不要舍不得為男人吃苦。妳越習慣男人，男人就越容易忽視妳，越容易出軌。不要把自己當成婚姻的賺錢機器。留出三分愛自己。壹個有空間、有自我、有驕傲的女人，才能贏得男人長久的愛。
4.及時溝通非常重要。
偶爾面對面進行有效溝通。交流的時候，可以在壹旁玩。偶爾問他頻繁出差是否影響了他，他是否會背叛自己。仔細觀察他的態度和反應。男人回答問題越快，越能說明他內心的緊張。壹個三言兩語就轉移話題的人，心裏可能有更多的鬼。
5.註意他的誘惑。
註意他在生活中對妳開的玩笑。比如妳不回來，我就出去找女人。男人經常以開玩笑的方式測試女人的反應，然後開始下壹個計劃。血與淚的教訓告訴無數女人，當壹個男人開玩笑說他在出軌時，十有八九他在出軌，或者他身邊有壹個紅顏知己，就等著他去做。
6.提前計劃。
當丈夫被懷疑出軌時，他應該提前為自己的未來做打算。如果壹個男人真的出軌了，妳努力挽回，他的心還是回不了家。然後，當妳懷疑他在欺騙時，開始為自己著想並不是壹件壞事。女人應該保持清醒，活下去。有時候，如果妳壹次又壹次地原諒出軌的男人，妳只會壹次又壹次地失去妳的尊嚴，最後失去妳的獨立人格，這對妳自己和孩子的壹生都是壹種傷害。
如何處理老公的外遇？
首先，找出證據
如果妳發現妳的丈夫有外遇，妳必須合理合法地找出丈夫外遇的各種證據。比如:通話記錄、總回憶、短信、隨身衣物、QQ聊天記錄、工作和工作狀態。最好用視頻記錄證據。這對丈夫來說是致命的打擊。
第二，提升自己。
如何處理丈夫的婚外情？妻子可能想提高自己的吸引力。很多丈夫有外遇，基本都是夫妻家庭生活不和諧造成的。我對我的妻子不滿意。為了尋求刺激和安慰，我絕望地走出了這壹步。因此，作為妻子，我們必須註意改善我們的精神和身體。增加妳的吸引力。
第三，直接攤牌。
如果丈夫真的有外遇，同時找出證據，直接拿出來。不要忍，否則後果更嚴重。我們必須堅決制止丈夫的出軌行為，並使用各種手段警告和制止這種行為。讓我丈夫知道出軌會讓妳付出代價。
第四，提個要求。
我相信很多妻子都無法接受丈夫出軌的事實。這個時候就應該提出自己的要求，要麽離婚，要麽怎麽離婚，用法律手段解決這個問題。要麽繼續，但我們該怎麽辦？如果越軌行為再次發生，該如何懲罰。我們必須得出結論。不要給騙子太多機會。
第五，尋求幫助
對於丈夫的越軌行為，妻子往往表現出無奈，既不離婚也不繼續。這對她的精神打擊很大，因此她可以尋求他人的幫助來解決她的婚姻問題。例如:父母、朋友、律師等。他們可能會幫助妳的婚姻，或者至少給妳壹些合理的建議。同時給丈夫制造壓力，讓他知道越軌行為要付出各種代價等等。
二級景點救援最靠譜。
當我們談論挽回愛情時，我們實際上並不是要妳去做，而是要做有效的二次吸引來達到挽回的目的。然後，當涉及到二次吸引時，我們可以列出您必須要做的事情。然而，如何才能智能地進行第二次吸引呢？有些人對第二種吸引力持懷疑態度，他們說:“即使對方以前這樣愛我，我也覺得這樣更好。”我不認為這對彼此有用。如果我沒有找到對方，我會被遺忘嗎？“這樣的事情只會讓妳的合規失敗，妳的救援計劃也會在這些懷疑中失敗。妳必須相信二次吸引是挽回愛情的關鍵，這樣智慧才能做好挽回過程中的每壹步並取得預期的結果。妳想要後果，因為妳專註於“妳想要什麽”，也就是說，妳必須判斷妳想要什麽後果。如何二次吸引人才？
第壹，挽回愛情的決心。在妳的工作中，妳可能占據著重要的位置，但如果妳擺脫了公司，仍然會有強大的人可以輪換妳的位置；在愛情中，每個人放棄愛情的感情是無法旋轉的，即使人們想抓住愛情的理由。只有當妳下定決心去愛時，妳才能為這份愛放棄約會、精力和金錢。有些人會擔心挽回愛情的過程太長，這意味著妳不願意為這段愛情的日期付出自己，挽回的初始階段已經退卻，這意味著在挽回的道路上很難邁出勤奮的步伐。“唐僧西天取經”正是因為他堅定的內心，他的聰明才智涵蓋了十萬裏，他的聰明才智克服了八十壹難。
第二，妳想保持的美麗可以變得更美麗。經常想挽回愛情的人，還保持著原來的認知。他們覺得對方喜歡自己以前的形象，他們覺得對方喜歡自己以前所做的事情，而不是做出改變。有必要向每個人強調，每個人都喜歡外面美好的事物，每個人都喜歡更好的感情。美麗很重要。如果可以更美，為什麽要停下來？
第三，妳認為準確的東西目前可能並不準確。如果妳們像戀人壹樣相處，妳可以向對方索取壹些東西。對方應該在乎妳的感受，希望對方愛妳。然而，離別之後，作為普通朋友，我們只能以普通朋友的身份相處。對方可以在乎妳的感受，妳所期待的壹切可能不會如妳所願。經常挽回愛情的人會做很多他們認為可以挽回勝利的舉動。他們認為對方買的是這壹套。對方會被自己的所作所為感動，對方也會因為自己的承諾回到妳身邊。事實並非如此。妳無法通過那些妳認為準確的挽回行動將前任吸引回妳身邊。妳壹定認為得到妳現在正在做的事情是次要吸引力。妳無法約束對方的行動和想法。妳只能通過吸帶來引導對方的需求感，並重新獲得成功挽回愛情的主動權。事實上，第二個吸引力畢竟是，即使妳想全心全意地做每件事，而不是為此而偏執。妳有必要認識到自己的錯誤並找到改進的秘訣。妳不能簡單地做與二次吸引有關的事情，但妳應該理解二次吸引的意義，以及做任何事情為未來的愛情鋪平光明道路的深刻意義。