靈芝孢子粉的功效與作用
1調節內分泌
調節內分泌是靈芝破壁孢子粉最重要的功能。它不僅可以改善人體內分泌系統的功能，還可以促進人體胰島素的產生，使血液中的胰島素量明顯增加。在這種情況下，人體過多的血糖會下降，堅持食用靈芝破壁孢子粉會使血糖保持穩定。靈芝孢子粉還可以預防和緩解女性更年期綜合征和男性腎陽虛。
2、提高身體的抗過敏能力
人們使用靈芝破壁孢子粉後，可以阻斷體內過敏反應介質的釋放，從根本上防止過敏反應的發生。此外，它還可以調節人體免疫系統，增強人體免疫功能，這對增強人體抗過敏能力也大有裨益。因此，患有過敏性哮喘、過敏性鼻炎和皮炎的人可以在日常生活中服用壹些靈芝破壁孢子粉。
3.改善肝功能
靈芝破壁粉可以補充豐富的靈芝酸、靈芝子實體酸、維生素A和胡蘿蔔素等對人體有益的物質。這些營養物質被人體吸收後，還可以促進肝細胞的再生，防止病毒對人體肝臟的傷害，對人類經常出現的病毒性肝炎、肝硬化和脂肪肝有很好的預防作用。患有病毒性肝炎和乙型肝炎的人在食用靈芝孢子粉後也可以緩解病情並促進身體恢復。
靈芝破壁孢子粉的食用方法
靈芝的破壁孢子粉可以直接用溫開水沖服，也可以直接用杯子沖服，用溫開水稀釋。壹般情況下，靈芝孢子粉的破碎量每次不能超過10克。靈芝孢子粉還可以用來煲湯，用來煲湯時，適合搭配烏骨雞、豬肉或鴨肉等肉類食材，這樣會使湯的營養更均衡，保健作用更明顯。