隱藏想法的問題更重要。
壹對夫婦在暮色中的大街上發生了激烈的爭吵。男生吼女生。妳為什麽為我做這麽多事情?女孩哭著說,這就是她愛他的方式。結果男生冷冷的回答:“愛壹個人不是這樣的。”厭倦了吵鬧,兩人決定分手。相愛的兩個人走到壹起,想法不壹樣,感情不壹樣,甚至示愛的方式不壹樣,就會產生爭吵。
比如小玉和未婚夫有過壹段艱難的日子。她和未婚夫生活在壹起,未婚夫的收入比她少,所以小玉毫無怨言地承擔了大部分生活開銷。有壹天,她意外發現未婚夫經常借錢給懶朋友。她非常生氣,和她的未婚夫大吵了壹架。
小宇氣憤地說:“我辛辛苦苦掙錢養家。妳不僅沒有給我分享,還借錢給朋友。妳這麽做有沒有考慮過我的感受?”未婚夫反駁道:“我朋友沒錢,借錢是對的。而且,也不多。妳生什麽氣?”
話說得小宇氣得摔門走了。兩人開始冷戰,原定的婚禮被迫推遲。兩人看似為錢吵架,實則是觀念之爭。錢是導致吵架的表面問題,背後是價值觀和安全感的問題。在小玉看來,未婚夫隨意借錢給別人,無視她的辛苦,不承擔家庭的經濟責任,讓小玉感到被忽視,沒有安全感。
未婚夫覺得借錢給朋友沒有錯,未婚妻沒必要為此這麽生氣。到吵架背後的本質,無意義的吵架是扼殺親密關系的黑手。吵架的背後是壹種未被滿足的欲望。萊特夫婦曾經為了壹雙拖鞋吵了四年。
鮑勃每次回家換鞋,都在門邊的鞋櫃裏找不到拖鞋。清潔工總是把拖鞋放在臥室裏。鮑勃和他的妻子朱迪思壹再要求清潔工把他的拖鞋放在門邊,而不是臥室裏。朱迪思不這麽認為。只是壹雙拖鞋。鮑勃為什麽這麽不高興?
直到有壹次,鮑勃鄭重其事地告訴她,有些東西對每個人的意義不壹樣。當他回家時,他在門前找不到他的拖鞋。他就像壹個打不開門的客人。這讓鮑勃很失落,覺得自己在家庭中的地位並不重要。
當他看到自己的拖鞋整齊地擺放在門口時,他的感覺完全不壹樣了:他覺得自己是這個家的主人,這種歸屬感對他來說很重要。聽了這些話,朱迪思終於明白了丈夫的心思,拖鞋的糾紛就此了結。
有時候,妳認為很小的事情,其實是別人的。這是因為我們忽略了隱藏在小事中的他人的真實需求。就像萊特夫婦在書中寫的那樣,吵架是人際關系中的常態,而所有吵架的背後,都有得不到滿足的欲望。只有明白這壹點,才能超越普通的吵架,從害怕吵架到勇敢;從瞎吵到吵。
利用每壹次吵架找到對方未被滿足的欲望去解決,吵架就會成為夫妻親密和滿足的基礎。這才是吵架的正確模式。如果壹對夫妻這麽吵,他們會更吵,更恩愛。好好吵架可以帶來感情的良性循環。通過吵架來發現問題,解決分歧,感情會變得更加穩定,好好吵架也是壹種愛。
把沖突變成快樂,找到需求,跟著自己的心走。例如,妻子希望丈夫在結婚紀念日送她壹份禮物,但丈夫毫無征兆地忘記了這壹天。妻子很生氣,對丈夫很不友好。不明所以的丈夫,也激起了憤怒,兩人吵了起來。
這時候,妻子正確的做法是,用坦誠溫柔的語氣告訴丈夫,她渴望收到什麽樣的禮物,今天是她的結婚紀念日;告訴她丈夫。這個禮物會讓她感受到丈夫的愛,通過這個舉動可以讓她感到欣慰和滿足。明確說出自己的真實需求,告訴老公妳想讓他做什麽。妳會很開心,下壹個紀念日他會按照妳的要求滿足妳的需求。
密切互動,積極相處。日常生活中,情侶們總會因為各種瑣事吵架。這時候就要學會密切互動,積極傾聽對方的想法,不要壹味的為自己辯解,也不要集中精力去贏得壹場爭吵。比如,當妻子和丈夫因為家務分工發生分歧時。
妳可以試著問問對方TA打算怎麽分工,為什麽。彼此積極交流思想,不斷調整相處模式,保持密切互動:不是冷戰式的沈默,而是傾聽彼此的意見,找到舒服的分工方式。
作為親密愛人,我們不僅要滿足自己的需求,還要承認和滿足對方的欲望。這樣的關系才能長久,才能變得更加和諧。暴露問題,堅持行動。有時候,當我們表達自己的欲望,彼此密切互動時,結果可能並不盡如人意。
我們還是要面對很多意想不到的情況:為什麽我做了這麽多,妳還是不滿意?為什麽妳的行為會激怒我?這些是自己的問題還是隱藏的“未解之結”?這時候就把這些問題拿出來,彼此坦誠交流。就像剝竹筍壹樣,核心問題會壹層壹層暴露出來。找到它,解決它,才不會繼續引起爭吵。
誠然,暴露問題的過程不會壹帆風順,也不會壹蹴而就,所以要多壹些耐心,堅持下去。畢竟只有堅持到底,才會勝利。愛情本身就充滿了矛盾和沖突,爭吵在所難免。承認並接受這個現實,想爭論就爭論,讓問題被看到,讓欲望得到滿足。在解決沖突的過程中,我們會體驗到真正的親密關系。