1，花紅柳綠春好，適當養生可防病；早上起床深呼吸，去濁好心情；五指並攏摩擦腹部，順時針50，逆時針50；空腹壹杯蜂蜜水，滋陰潤燥，是高明之舉。願妳快樂健康！
2.秋天有壹點點冷雨，是我對妳長久的牽掛；秋天凝結了壹片紅葉，是我對妳深深的思念；秋天處處金黃，是我對妳深深的祝福。親愛的朋友，我想念妳。
3、秋季保健重在調養，關鍵在於四個方面:“多事之秋”先調好睡眠；秋天不愁秋雨，消除抑郁；調整飲食預防秋燥，主要是清補；強調要養肺，飲食多酸少辛。
4、潤肺生吃幾顆草莓，可以幫助消化和潤腸。葡萄是要補氣血，強筋骨，防血栓的。
5.早春的種子已經發芽，我的短信到了。我會送妳壹種希望，為妳種下幸福的壹年。祝妳春天心情好，祝妳生活好，平安甜蜜。
6、冬寒需小心，壹場霜雪都在傷人。枯草雕零霜寒，雪融雙寒。每餐壹個大蒜，營養早餐不能斷。穿保暖內衣，偶爾經常運動。短信問候暖人心，幸福如玉產煙。冬天保持健康，祝妳幸福！
7.放縱耗精損義。擔心太多會讓妳生病。平安無事，居安思危平安時，得神者昌，失神者亡。
8、少肉多豆，少肉多菜，少酒多茶，少鹽多醋，要想快樂，食物永遠新鮮，喝白開水，吃熱菜，腸胃健康，疾病少！
9.天氣變化真快。轉眼間，第壹次霜凍已經到來。冷空氣頻繁來襲。朋友發消息關心。出門帶好衣服，睡覺蓋好被子，加強鍛煉，心情舒暢愉快，祝健康常在！
10，春天，讓我們放飛希望和夢想，給大家送去美好的祝福。幸福的臉上洋溢著春天的笑容，我們伸出溫暖的手，永遠留住春天！