像現在，許多人會參加壹些街頭問卷調查。在填寫的最後，我們會被壹些工作人員要求填寫我們的聯系方式，但如果我們留下我們的聯系方式，我們會很擔心。各個行業的人每天都會打電話來，所以當發生這樣的事情時，我們可以選擇不寫自己的真實號碼，也不能隨意填寫自己的手機號碼。現在我們每次收到快遞時，壹些快遞單上都會印有他們的個人信息，例如壹些姓名，電話號碼和家庭住址，這些信息都會在快遞單上顯示出來，所以當我們看到快遞單時，我們應該更改快遞單中的個人信息，然後將其丟棄。
現在，當下載壹個軟件時，壹些手機會要求填寫他們的個人信息，或者使用他們的手機號碼登錄網站。在這種情況下，我們無能為力，這也會導致我們的個人信息被泄露。沒有辦法在網上泄露妳的手機號碼，因為我們無法追蹤泄露的地方，而且還會導致許多垃圾短信和騷擾電話。如果下載壹些軟件是不必要的，不要用妳的手機號碼註冊。
因為現在的通訊都是實名登記制，比如我們去售樓部，銷售人員都要求留下聯系方式，這也暴露了他們的個人信息，銷售人員經常通過留下的聯系方式進行電話騷擾。當壹些人看到騷擾電話和垃圾短信時，他們可以刪除它們，或將其拉黑。同時，如果有必要，我們可以拿起法律武器來保護自己。如果這種騷擾對生命構成威脅，我們可以向通信局報告我們的情況。