野外跑步，退賽黃泥川周邊越野賽，壹直是我心中揮之不去的陰影，但在北馬中了彩票之後，眼前的世界仿佛煥然壹新；
上帝為妳關上壹扇門的同時，也會為妳打開壹扇最亮的窗。放眼望去，我們看到的世界是耀眼的陽光，茂密的森林，可愛的小動物。
回到正題，在官網看到抽獎後，第壹件事不是向尾叔和左手報喜，而是直接打開各種app訂購火車票和酒店，最後混進大群炫耀。
自從馬來西亞之後，我就沒有認真訓練過，這直接導致了我體能的下降。八月底的比賽，哈馬用了五個多小時才跑完，所以我知道日常訓練的重要性，用團裏小崔(雨林君)的杭馬賽記錄裏的壹句話:“有氧跑才是王道，每天訓練都覺得辛苦。”
比賽前的最後壹個周末，我和大胖去濱海路30km通關。大胖對我在北馬來西亞中彩票非常高興。我從來沒有向這個新提拔的年輕爸爸道歉過，因為在不知道他的職業之前，我壹直欺負他。後來得知他是警察，我壹直想問他壹個問題:我以前壹直欺負妳，那算襲警嗎？
接下來的壹周，我滿腦子都是北馬來西亞的事情。我壹天可以想800次，我能想到的都想到了。我沒辦法。我有心理問題。尾巴叔叔為此批評了我幾次...算了，別提這個老頭了。他才四十出頭。
165438+10月2日上午，我和蘇茜下了火車站，去酒店寄存。之後直接去北京新國際展覽取包，我們排隊等了五分鐘兩個小時。這是我對北馬來西亞最大的抱怨。
左手和基特，他們壹直恬不知恥地薅羊毛在新的國家展覽領域，只有我，悄悄地和輕輕地笑著他們所有的方式。......
接下來有n張圖:
那天晚上，我在北京大柵欄大街上漫無目的地吃吃喝喝，看著繁華的商業街，嘴巴也從來沒閑著。這麽說吧，周末在北京的那兩天，我幾乎是空著肚子從酒店出來然後扶墻回來的。
接下來，還有n張圖:
晚上回酒店收拾第二天的裝備，腦子裏又開始思考比賽的狀態:35公裏入墻後該怎麽辦？我10這壹個月的總跑量好像不到100公裏吧？兩條受傷的腿還沒齊。狀態不好抽筋了怎麽辦？妳就不能抽完左腿再抽右腿嗎？就這樣，我迷迷糊糊睡著了。
165438+10月3日，淩晨4點半起床，比手機鬧鐘還早醒來，收拾好裝備早早出門，穿著短袖制服在寒風中瑟瑟發抖，迎著清晨初升的太陽，看著不遠處的天安門廣場。隨著國歌的結束，我們在7: 30開始跑步。
像往常壹樣，我不戴耳機享受了北京的壹切，全國各地的人都很興奮。我開始安靜的慢跑，想著八月底哈馬的慘痛教訓(八月底腳踝受傷，面對大雨邊哭邊跑向終點)。突然，周圍的人越來越激動。當我擡頭時，我們已經跑到天安門廣場了。
當我看到天安門廣場時，我當時感到壹種難以形容的興奮。我40歲的時候第壹次來到天安門廣場，是在中華人民共和國成立70周年的時候。這壹刻對我來說絕對是人生中最有意義的壹刻，那天我正在用賽馬來慶祝我的祖國。
跑過天安門廣場後，我繼續和隊伍壹起慢跑。與其說是慢跑，不如說是北馬壹日遊，忽略了步伐，當時復雜的心情，那天的天氣，看著兩邊的高樓大廈，感受著北京當地人的熱情。這時手機提示已經過了5公裏，平均配速634。
我當時沒有多想，因為我心裏清楚，對我來說，安全完賽才是我的終極目標。當黃歡退出比賽時，他的兩條受傷的腿在下坡時仍然疼痛。深呼吸。這只是開始，還有37公裏等著我。這時，路邊的標語很明顯:
“雖然終點線離我們很遠，但如果我們開始跑，終點線就會離我們越來越近。”
不好意思，壹路上沒拍照，也沒怎麽註意路邊的官方攝影師。此時，我的心依然把這場比賽當做平日濱海路30公裏通關，想著第壹次陪伴我的冷水，想著那個經常陪我通關的大胖子，淡定從容。這是我當時的想法。
手機提示，10 km，平均配速630。身上沒什麽感覺，腿疼還在繼續。我低下頭，想起北馬中獎前的壹段插曲，我發的壹條朋友圈:
附圖，感謝雞哥在北馬餵雞:
此時已經過了壹半路程，手機提示2: 11: 37。還可以，還不錯。這是我當時對自己的評價。我汗不多，也不累，多虧了那天北京的天氣。這天氣真是棒極了。如果大連的夏天總是這樣，我的膚色不會讓我媽看到我就批評我壹次。
繼續慢跑，繼續思考其他事情，
我想到了尾巴叔叔和左手，這兩個平時沒事就喜歡批評人批評人的壞蛋。我想想也不想要他們！
不知道團長董石的體重還是190斤嗎？現在應該有200斤吧？
不知道遠在日本的大林今天是不是又去越野了？豆媽媽怎麽了？
我想到了Hello先生，這個時候他在家裏幹什麽呢？是不是又打遊戲吃雞了？
哦，是的，我想。今天不僅我們北馬隊活躍在我們東跑者組，還有兩位英雄此時正在杭州的賽道上為PB而戰，還有壹群團友在大連旅順的大山裏狂奔，壹陣暖意隨之而來。今天2065 438+09165438+10月3日，我們東跑者壹家不只是我們。
手機提示:30公裏。
該吃鹽丸了，該用膠水了。壹口氣吃了兩個我媽在繞黃河越野賽前給我吃的鹽丸，打死了兩個能量膠。嘴裏甜，心裏甜，哈哈。。。我現在還是不累，可能是因為我的節奏慢吧。比起匹配的速度，我更喜歡細水長流。。。。。。
這時候手機又響了，我心想，誰這麽短視給我發信息？我不知道姐姐，我今天跑去北馬了。
我開的時候，6月13日，團裏帶隊從工大過來給我加油。哦，我太興奮了。我真的是個好哥們(人家從來沒把我當女人)。
去年秋天，6月13日，也就是戴師兄和我去小區偷山楂，被毛毛蟲咬了。
咳咳！戴哥比我小壹個月！！！！！！為什麽叫戴哥？
手機又響了，40公裏，感覺不錯。這壹次我感覺跑步最舒服。到目前為止，我覺得有點累，但我覺得全身都很好。收起我的手機，不說話沖向終點，42.6438+095公裏！
這時電話響了，發來壹條信息:
PB12分鐘，430分鐘內完賽，這是我沒想到的。我是壹名資深跑者，對自己的力量和體能比較了解，但我對待每壹場比賽，無論是賽馬還是越野，都非常認真。
拿包，拍照，得瑟:
事後，我在各個小組正常打卡，收到了小組的祝福。就在我得意洋洋的時候，團裏的左副在微信裏說:妳再把妳的大體重降下來，以後就更快了。......
我發誓，接下來的三個月我不想和他說話
北京馬拉松，馬國，今年第壹次中彩票，這無疑是我2019最幸運的事。感謝群裏大神們的幫助和支持。就是因為妳，我今年才順利完成了三次全程馬拉松。謝謝大家！
近距離展示北馬來西亞獎牌地圖:
我是東行者戴西。感謝您閱讀這篇文章。
請原諒我寫得不好。