刷微博，玩遊戲，發微信...每周都有低頭看手機受傷的案例。很多人低頭看手機會造成意外傷害，輕則腳扭傷，重則骨折。目前，許多國家已經意識到問題的嚴重性。在美國新澤西州，行人在街上行走時發短信會被罰款85美元。
低頭打球造成的傷害主要分為以下兩類:
近日，湖北省17歲女孩尚某與同伴外出聚餐，邊走邊玩手機。她想過橋時，踩空掉入沒有護欄保護的深坑，經搶救無效死亡。當然，沒有護欄是主要原因之壹，但也提醒大家走路時不要玩手機。這已經不是個體經歷，而是有了群體規律:比如今年4月，兩個年輕人因為過馬路低頭玩手機被車撞了；
幾天前，在舊金山的壹列輕軌列車上，“低頭族”們聚精會神地玩著手機，甚至不知道身旁有壹名兇手槍殺了壹名大學生。“低頭族”在社會保障方面面臨越來越多的潛在風險。如果交通司機也低頭，發生事故的概率會急劇增加。有調查顯示，邊開車邊發短信發生車禍的概率是正常駕駛的23倍，是打電話的2.8倍。
健康隱患長時間低頭玩遊戲容易造成頸椎關節脫位，還可能患上腕管綜合征和腱鞘炎。不僅如此，低頭族長期沈迷於玩手機，不僅影響視力，還容易引發白內障。如果妳總是身體前傾，盯著手機屏幕，會使妳頸部的肌肉變短，增加臉頰上的重力，導致下巴下垂，臉頰下垂。
所以，為了自己的安全和健康，不要做“低頭族”。這不僅是對自己負責，也是對別人負責。熱愛生活，擡頭謹慎走路。