強迫癥能在壹定程度上戰勝拖延癥嗎？

其實這兩個問題並不齊頭並進，也沒必要走兩個極端。但是確實很多人都會有強迫性拖延癥的癥狀，所以首先要分清自己是處於什麽樣的情況，強迫癥可以分為很多類別，比如行為強迫，思維強迫。除非明確我們壹開始總會強迫事情及時立刻去做，然後壹拖再拖，那這兩者就好像是兩個極端。通常在冬季自我調節強烈的時候，我們會很快從壹個極端調整到另壹個極端，幾乎沒有過渡。越是極端，調整後的狀態就越極端，然後我們就會在不斷的來回搖擺中逐漸趨向壹個中間值。此時，通常認為調整已經完成。壹般來說，既有強迫完成，又有點拖延癥的人，可能有完美主義傾向。