盡量少用手機。
如果可能的話，用固定電話代替手機可以減少電磁輻射。如果壹定要用手機，通話時間要短，盡量用短信或座機代替。
讓妳的手機遠離妳的頭。
手機的電磁輻射強度與距離成反比。手機信號剛接通時，由於此時信號傳輸系統還不穩定，處於最大工作功率，產生的輻射比通話時高20倍。
避免把手機掛在胸前。
把手機掛在胸前，接打電話壹定要緊貼身體。而且即使在待機狀態下，手機周圍也有電磁輻射，雖然沒有連接時的危害大，但時間長了也會對人體造成傷害。
手機信號強的時候用。
手機輻射的能量值取決於信號強度。信號越強，手機通話需要的能量越少，所以要減少輻射，最好在手機信號強的時候使用。信號不好的時候盡量不要用手機。妳可以找壹個信號比較好的地方打電話，比如室外或者靠近窗戶的地方。