鍛煉用英語短信

生命在於運動。每個人都需要鍛煉。鍛煉有很多好處。多做運動可以讓我們保持健康和良好的心情。體育是生活中不可缺少的。每個人都需要鍛煉。鍛煉會給我們帶來很多好處，並保持我們身體健康。春天，我們可以去跑步。它會使我們的腿更加靈活在春天，我們可以在外面鍛煉跑步，它有助於我們的腿變得更加敏捷。夏天，我們可以去遊泳。遊泳是壹項全身運動，可以讓我們保持更好的身材。夏天，我更喜歡遊泳，這是壹項從頭到尾的綜合性運動。保持良好的曲線真的很有幫助。秋天，我們可以爬山。它鍛煉我們的意誌。在秋天，我們可以爬山，通過這些活動，我們的激情可以得到增強。冬天，我們可以去滑冰和玩雪。它讓我們在寒冷的冬天找到更多的樂趣。在冬天，滑冰和滑雪是我最喜歡的運動，在寒冷的日子裏我們可以從它們身上找到很多樂趣。體育課上，我們進行長跑。在此之前我們進行了熱身。但是我很懶，沒有做好。當我正在跑步時，我突然摔倒在地上。我拉傷了腿部肌肉。體育課上，我們將要進行壹場長跑比賽。我們在長跑前就做了準備，但我很懶，沒有做好。我跑步時突然摔倒在地上。我拉傷了腿部肌肉。