首先，了解暫停的原因
首先，我們需要了解醫保暫停的具體原因。可以查詢醫保繳費記錄，聯系所在單位或醫保經辦機構等。確認暫停的原因。
第二，恢復過程的原因不同
1.因延遲付款而暫停:
(1)補繳醫保費用:到醫保經辦機構或網上服務平臺，按照規定的標準和程序補繳醫保費用。
(2)等待恢復:繳費後，醫保經辦機構會進行核實處理，恢復醫保使用壹般需要壹段時間。
1.因信息變更而暫停:
(1)更新個人信息:到醫保經辦機構或網上服務平臺，提交相關證明材料，更新個人信息。
(2)重新激活醫保賬戶:信息更新後，需要重新激活醫保賬戶，才能恢復醫保。
三、註意事項
在恢復使用醫療保險的過程中，需要註意以下幾點:
(1)保證所提供的個人信息和證明材料真實有效；
(2)按照規定的程序和要求操作，避免不必要的麻煩；
(3)及時關註醫保經辦機構的通知和公告，了解政策和流程的最新變化。
總而言之:
意外中止醫保，而要恢復醫保使用，就要根據中止原因采取相應的恢復程序。對於未及時繳納造成的停課，需要補交醫保費用，等待恢復；對於信息變更導致的暫停，需要更新個人信息，重新激活醫保賬戶。在操作過程中，要提供真實有效的信息和證明材料，按照規定的程序和要求進行操作，並及時關註最新的政策和流程變化。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第23條規定:
職工應當參加職工基本醫療保險，用人單位和職工應當按照國家規定繳納基本醫療保險費。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加職工基本醫療保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，可以參加職工基本醫療保險，個人按照國家規定繳納基本醫療保險費。
第61條規定:
社會保險費征收機構應當依法按時足額征收社會保險費，並定期告知用人單位和個人繳費情況。