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甲魚怎麽燉好吃又營養?

甲魚燉湯的步驟:

材料:草龜(壹只)700克、豬扇骨250克。

輔料:鮮土茯苓300克、幹土茯苓50克、無花果4個、陳皮1片、生姜3-4片。

1.甲魚要求攤主清理幹凈並切成塊。去掉龜殼上的脂肪。肥肉特別腥。

2、土茯苓去皮切塊,豬骨切塊洗凈。

3.將水燒開,放入甲魚和豬骨煮5分鐘以去除血水。取出豬骨頭和烏龜。倒掉水。不需要。

4.此外,加水煮沸,加入土茯苓、豬骨、烏龜和生姜,加入黃酒、無花果和陳皮,轉小火煮30分鐘。

5.用高壓鍋煮20分鐘。

6.高壓鍋自然減壓後,小火煮30分鐘,調味即可。

7.完成。