1，選擇合適的牙刷從孩子長出第壹顆牙齒開始，父母就應該使用非常柔軟的兒童牙刷來清潔它們。這時候只用水代替牙膏。
孩子上幼兒園，最好自己帶牙刷去幼兒園，這樣每天飯後都可以刷牙。2.沒有牙病的孩子定期檢查，是齲齒發生發展的活躍期，所以要求孩子每半年檢查壹次牙齒。
孩子去看牙醫不僅僅是為了預防齲齒，更是為了讓醫生看到牙齒的生長和咬合情況。如有異常，可及早發現治療。這個時候，牙醫還可以提供口腔保健方面的知識，讓家長更好地了解孩子的牙齒狀況。3.區分乳牙和恒牙。
人的壹生只有兩顆牙齒，乳牙和恒牙。孩子6歲前只有乳牙，沒有恒牙。
壹般乳牙從半歲開始萌出，到兩到三歲結束，乳牙共有20顆。
2.牙齒保護小貼士
牙齒可以說是人生最重要的伴侶之壹。從咿呀學語到無限黃昏，牙齒總是伴隨我們走過挫折或驕傲的漫長歲月。
暴食，苦樂參半，忽冷忽熱...我們在浪費青春，傷害牙齒，直到老去。有了牙疼的痛苦和面對食物的無奈，我們才知道牙齒對健康和生活樂趣有多重要。“牙齒無病”並不意味著口腔健康。其實，從更深層次來說，口腔健康不僅僅是“牙齒無病”、功能正常(咀嚼、吞咽、語言)那麽簡單，還包括心理(外表正常、不影響自尊、個人滿意度)和社會(不影響社會交往)意義。
對於壹切眾生來說，生命不僅僅意味著“活著”，還意味著活得好，也就是生命的質量。口腔健康使人能夠充分咀嚼，享受美味，獲得充足的營養；口腔健康使人口齒伶俐，表達自己的願望，與人自由交流；口腔健康使人增強自信，在社會舞臺上充分展示自己；口腔健康還可以避免和減少“病竈感染”和糖尿病、冠心病、胃病、低出生體重等疾病的發生。
所以，口腔健康讓人活得更健康、更快樂、更長壽。推薦“牙齒護理四大好習慣”來維護口腔健康，改善整體健康，提高生活質量，是現代人的共同目標，也是口腔預防保健工作者的重要任務。
口腔健康是整體健康的重要組成部分。推薦:簡單有效的“護齒四大好習慣”，即:“早晚用含氟牙膏刷牙”清潔護齒；“定期口腔檢查”及時了解口腔問題，做好預防；通過“少吃甜點和含糖飲料”來平衡口腔的酸堿度，防止蛀牙；最後，可以用“飯後嚼無糖口香糖”來分泌唾液，從而緩沖牙菌斑的ph值，達到防蛀健齒的目的。
這四個護齒好習慣可謂是最簡單的護齒方式，讓妳輕松達到良好的護齒效果，充分感受到更高的生活品質。
3.保護牙齒的小貼士
想要保護牙齒，首先要了解牙齒的結構。
牙齒是人體中最堅硬的器官。具有咬、撕、磨食物、輔助發音的功能。
人的壹生有兩對牙齒:壹對是乳牙，上下頜有20顆牙齒，10顆牙齒。出生後半年左右開始噴發，兩歲半左右出來。從7歲到12，乳牙陸續脫落。另壹對是恒牙，上下頜分別有32顆牙* * *和65，438+06顆牙。乳牙從6歲開始逐漸更替，恒牙除第三磨牙外，全部在12歲左右萌出。
第三磨牙壹般在20歲以後萌出，也叫智齒。智齒永遠出不來了，所以28~32顆恒牙是正常的。
牙齒分為三部分:冠、頸、根。牙冠是我們能看到的部分，是牙齒露在牙齦外面的部分。
牙冠表面覆蓋著壹層琺瑯質，琺瑯質是人體內最堅硬的組織，硬度與應時相近。牙根嵌在上下頜的牙槽突中。
牙根表面覆蓋壹層牙骨質。牙齒的頸部是牙冠和牙根之間略薄的部分，包裹著牙齦。
牙齒主要由牙本質組成，內部空腔稱為牙腔。活齒腔內充滿結締組織、神經和血管，統稱為牙髓。
血管和神經從牙齒的根尖孔進出。患齲齒時，細菌腐蝕牙釉質和牙本質，進入髓腔，疼痛難忍。
(見圖37)同學們要做到以下幾點來保護牙齒:1。養成良好的刷牙習慣。飯後用溫水漱口，早晚刷牙壹次。
刷牙不要太頻繁，會損傷牙齒，刷牙時間也不要太長。刷奶酪？[14]?回歸木焦m:核勺造反潘ⅲ？⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼⑼934李復怎麽樣？2.註意口腔衛生，保護牙齒。
平時少吃糖果。特別是睡前不要吃糖，防止齲齒。
另外要註意平時的衛生習慣，不咬手指，不咬鉛筆等異物，不要用舌頭舔牙齒。3.如果牙齒有病，要及時就醫。
如有蛀牙，應進行修補或拔除。做到以上幾點並不難，關鍵是持之以恒。
願所有的同學都擁有健康美麗的牙齒。良好的口腔保健並不是擁有健康美麗牙齒的唯壹途徑。
飲食習慣也起著重要的作用。以下是壹些幫助妳擁有美麗笑容的建議！妳的牙齒:健康和美麗的主要象征。牙齒使我們能夠享受各種各樣的食物！健康的牙齒可以讓我們毫無顧忌地咀嚼硬食物、肉類、生食和水果...良好的咀嚼可以加強牙齦的強度，促進唾液分泌，它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌作用。
除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒護理和飲食習慣。保持牙齒健康:均衡飲食！壹天中均衡的飲食和適當的膳食分配(為了避免零食，壹天中要安排四餐:早餐、午餐、晚餐和零食)對強健牙齒非常有益。
事實上，它有助於我們的牙齒更好地抵禦* * *:釉質侵蝕，齲齒...新鮮的食物，如胡蘿蔔、紅蘿蔔或蘋果，咀嚼時在牙齒表面摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、壹些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟...)和維生素D有抗菌作用，限制牙釉質無機鹽的排出。
相反，零食，尤其是那些“軟”食物、碳水化合物食物(糖果或甜飲料、面包、蛋糕等。)或酸性食物(汽水、水果、果汁)通常會增加患齲齒的風險。糖可以轉化為酸，酸可能會破壞牙齒表面的琺瑯質。
如果可能的話，每餐後仔細清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口，或者嚼壹塊無糖口香糖。
事實上，唾液流量的任何增加都會降低齲齒的風險。需要指出的是，過量飲用咖啡、茶和吸煙都有可能使牙齒變黃。
四種乳制品讓牙齒更堅固。它們是我們所需的鈣和磷的最佳來源，是牙齒琺瑯質和牙根支撐骨的主要礦物質。乳牙礦化始於懷孕第四個月，石牙礦化始於出生第壹年。
牙齒形成後，琺瑯質得到更新和保持。我們應該喝牛奶，最好不要喝甜飲料。
乳制品(酸奶等。)還要帶上鈣、磷和維生素D，會增加鈣和磷的吸收。最後，牛奶中的主要蛋白質酪蛋白可以限制牙釉質中無機鹽的過量排出。
以前的人做得很好:壹般在甜點後吃奶酪，借助牛奶中的酪蛋白和脂類，減少碳水化合物分泌的酸。多喝礦泉水，這是氟的天然來源。天然礦泉水滿足了人體對氟的需求。
氟可以增加牙齒的琺瑯質，堅固牙齒，保護牙齒不受微生物侵蝕。大多數礦泉水每升含氟0.3毫克，但有些高達每升8毫克。
餐桌上我們也能看到氟化鹽。對於孕婦和兒童，也有氟制成的片劑(根據年齡0.5 mg至1 mg)。
茶葉、海魚和壹些蔬菜(菠菜、紅蘿蔔等)中也含有氟。).但是過量攝入氟化物(每天2毫克以上)可能會使牙齒變黑。
趁著巧克力和無糖口香糖事實上，可可中含有鞣酸、氟和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒。
在“無糖”口香糖中，蔗糖被甜味多元醇取代，但不會引起齲齒:木糖醇起殺菌作用，有利於減少牙菌斑，山梨醇(葡萄糖或果糖合成的糖，用作人工甜味調味劑)。所以壹顆2.2g的糖衣口香糖，熱量只有3.8卡。
4.換牙期間如何護理孩子的牙齒？
孩子要換牙了，老人說要想牙齒整齊，就得把松動的上牙扔屋頂上，下牙扔地上。
這種說法當然不科學，但反映了人們對兒童換牙期的重視。那麽，什麽才是正確的方法呢？廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛對此進行了詳細解答。
問:換乳牙前，孩子有齲齒。可以忽略嗎？家長們經常會陷入這樣壹個誤區，認為乳牙無論如何都是需要更換的，所以即使孩子的乳牙有蛀牙，他們也不會在意。這種想法是極其錯誤的。
廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛介紹，從6歲乳牙開始脫落、第壹顆恒牙萌出，到12、13歲初期24顆恒牙基本替換完畢，乳牙需要在口腔內停留數年甚至十年。如果有齲齒不處理，很可能導致牙根粘骨，也就是乳牙留下來，恒牙出不來；如果牙齒長期蛀蝕，牙齒長期缺失，相鄰牙齒之間的縫隙也會變小，進而出現“齙牙”，恒牙是否會萌出也很成問題；如果確實到了無法保存牙齒的程度，那麽在拔牙的同時必須進行“間隙維護”，等待恒牙萌出。
“7-9歲是乳牙齲齒高發的年齡段。60%的齲齒發生在後牙。父母看不到。即使孩子覺得不舒服，可能也不會說什麽，但是不需要用牙齒咀嚼，食欲可能會很差。如果不及早幹預，除了影響恒牙的萌出，還可能造成兩邊臉型不壹致，咬合紊亂，發音不清。”問:換牙時，孩子總喜歡舔牙。應該是不舒服吧。有什麽辦法可以緩解嗎？任飛說，在新牙“鉆出牙齦”的過程中，孩子難免會有輕微的不適，比如流口水、咬人、食欲不佳，有的孩子還會煩躁不安甚至低燒，都是因為長牙時的疼痛或麻木。
這是正常表現，不用太擔心。“對於乳牙長，愛咬手指和玩具的孩子，最好給他壹根經過消毒的牙膠棒。
乳牙換成恒牙，孩子年齡大了，耐受力更強了。即使妳總是喜歡舔牙齒或用手摸牙齒，只要分散它們的註意力，保持口腔清潔，消毒餐具和玩具，不適感通常可以隨著牙齒的萌出而減輕。
但有兩種情況要去看醫生:壹是乳牙松動但無法脫落，疼痛影響咀嚼，必須拔牙；第二，乳牙只是輕微松動，但恒牙已經部分萌出，乳牙也要拔掉。問:很多孩子換牙後牙齒長得不規則，也有太稀疏的。有什麽辦法可以預防嗎？任飛說，孩子們換牙後的牙齒排列不合理，因為大多數新恒牙比相同位置的乳牙大。此時孩子的頜骨發育跟不上，導致骨骼位置不足以供牙齒生長，導致牙齒暫時擁擠。
“這個問題在7-9歲的孩子中比較常見。壹般牙齒輕微扭曲或前後齒交錯。隨著孩子長大，頜骨發育，大部分牙齒會自行調整。”至於換牙後上門牙間隙大，也是暫時的生理現象，我們稱之為“醜小鴨期”，壹般會隨著年齡的增長而改善。
但是，壹切都不是絕對的，具體情況要咨詢醫生。任飛強調，處於換牙期的孩子，牙齒的可塑性很強，壹些不良習慣很可能造成牙齒發育不良。
如果妳經常咬妳的手指和妳的筆，妳很容易齙牙。如果喜歡咬嘴唇，會造成下頜畸形(如“天無絕人之路”、“天無絕人之路”)。如果經常張嘴呼吸，很容易形成上下牙齒緊閉的“鳥嘴”。對此，家長應多加註意，及時幫助或請醫生糾正這些不良習慣。
小貼士:定期檢查，好好刷牙。從寶寶長出第壹顆牙齒開始，父母就應該養成帶孩子定期做牙齒檢查的好習慣。孩子壹到兩歲就開始爛牙的情況並不少見，更別說大壹點的孩子了。
而且換牙前後都很重要，所以處於換牙期的孩子應該每半年進行壹次口腔檢查，以便醫生采取窩溝封閉的方法來預防齲齒。齲齒要及時補牙或做根管治療。
另外，家長要幫助孩子好好刷牙。每天早晚刷牙兩次。孩子自己刷完之後，家長可以再幫他們仔細刷壹遍。
6歲以上兒童應使用保健牙刷和含氟牙膏。“但要註意牙刷的選擇，包括:刷頭鈍小，長度不要超過四顆門牙的寬度；刷毛較軟，前面的刷毛較長；刷柄為防滑設計。
含氟牙膏之類的孩子在幼兒園上中班或者大班的時候就可以開始用，但是壹次只能用綠豆的量，而且要保證孩子漱口。家長壹定要監督，保證孩子刷牙後把漱口水吐出來。
5.如何讓孩子的牙齒健康
讓孩子擁有健康漂亮的牙齒，這是所有父母都希望的。
人的牙齒不僅能咀嚼、幫助消化食物、促進生長和生育，還能襯托出美麗的容貌。保護牙齒的家長要幫助孩子預防齲齒，保護牙齒。
首先要限制孩子飲食中的甜食，吃完糖後用少許開水或清水漱口幾分鐘。盡量不要讓孩子吃太多的零食或甜食、糕點，以免吃糖後口腔酸度迅速升高，形成齲齒。
另外，也要避免讓孩子抱著乳頭睡覺。入睡後，唾液的分泌和吞咽的動作會逐漸減少。留在口中的乳汁會為細菌繁殖提供充足的營養，促進齲齒的形成。補充營養牙齒發育所需的蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、鈣、磷、鎂、氟等營養素，可促進牙齒的發育和堅固。
如果營養物質供應不足，孩子的出牙就會延遲，已經長出的牙齒容易被細菌腐蝕，發生齲齒。
6.牙齒保健孩子的牙齒應該如何保養，患齲齒後壞牙是否應該拔掉？
眾所周知，牙齒不僅可以咀嚼食物，還可以幫助說話和發音清晰。
兒童期的牙齒，通過咀嚼活動，可以促進面部和頜骨的發育。沒有健康的牙齒，不僅會增加腸胃功能的負擔，對全身的健康也有很大的影響，而且也不利於面部骨骼的發育。
另外，如果牙齒變形，也會影響美觀。因此，保護牙齒也是嬰兒保健的重要內容。
牙齒的發育嬰兒在6個月左右開始長牙，所以很多人認為牙齒的發育是從這個時候開始的。事實上，這種觀點並不完全正確。
牙齒的發育經歷了壹個漫長而復雜的生理過程。乳牙從胚胎第二個月開始萌發，牙根直到3歲以上才完全形成。恒牙在胚胎中萌發4-5個月，完全形成時，20歲左右。壹般來說，牙齒的發育可以分為三個時期，即生長期、鈣化期和萌出期。
出牙6個月只是牙齒發育的萌出期。牙胚的發生從胚胎第六周開始，逐漸出現20個乳牙胚。
在乳牙胚繼續發育的同時，乳牙胚的舌側長出20顆恒牙胚，將來發育成20顆恒牙，用乳牙代替。第1、第2、第3恒磨牙胚胎分別於出生後10個月、2歲、5歲時在恒牙胚胎兩端生長。
此時，牙胚發育完成。牙齒的形成和萌出以及牙胚的發生是壹個連續的動態過程。
從牙尖突破黏膜進入口腔到完全咬合對側頜骨，最容易造成牙齒異常咬合。因為在這個時期，牙根尚未完全形成，牙周附著不牢，牙槽骨疏松，容易受外力影響。
吸吮手指、咬嘴唇等習慣會導致牙齒移位畸形。如果已經發生牙頜面畸形，必須在兒童期進行矯正，否則效果不理想。
有些媽媽認為乳牙無論如何都要拔掉，換上恒牙，所以乳牙的保健不被重視。專業的牙醫告訴我們，牙齒的保護必須從乳牙開始，因為“乳牙有病，恒牙不利。”
乳牙是孩子的咀嚼器官，是未來恒牙萌出的向導。乳牙的質量對孩子的健康發育有決定性的影響。即使把患病的乳牙換成恒牙，也會造成牙齒咬合不正和齲齒。
齲齒是怎麽形成的？齲齒是在多種因素的作用下，牙釉質、牙本質或牙骨質發生脫鈣，有機物分解，導致牙齒組織缺損的疾病。齲齒是壹種常見病和多發病。
其患病率居人類疾病之首。不僅危害口腔健康，還會破壞咀嚼器官的完整性，降低咀嚼功能，妨礙消化，危害健康。
以下三個因素是最重要的:1。致齲菌:口腔內細菌種類多、數量大。口腔的溫度、濕度和營養物質為各種細菌的滋生提供了有利條件。
細菌進入口腔後，定居在不同的生態環境中，如牙齒、口腔、舌頭和唾液的不同表面。其中，變形鏈球菌是最重要的致齲菌，還有乳桿菌和粘性放線菌。
二、食物因素:主要是糖類食物，如蔗糖、葡萄糖、糖制米線等，提供細菌營養的同時也把自己變成酸性產物，侵蝕牙齒。具體來說，產酸菌和糖類食物附著在牙齒表面，形成由細菌組成的菌斑。
在口腔適宜的溫度和濕度下，經過壹定時間的發酵產酸，牙齒的硬組織脫鈣，形成牙腔。蔬菜、肉類等纖維性食物對牙齒有機械摩擦和清潔作用，不易發酵，可在壹定程度上減少齲齒的發生。
三、牙齒的易感性:指牙齒本身的質量，或者說鈣化的程度和牙齒之間的關系。鈣化牙齒的硬度越高，質量越好。
如果從小身體不好，缺乏營養，會影響牙齒的鈣化。這種牙齒的硬組織結構疏松，萌出後受外界因素影響，容易齲壞。
牙齒排列不規則的地方，食物碎屑和細菌容易停留。另外，不容易清潔的部位也容易形成牙菌斑，成為齲齒的好去處。
食物中的營養素可以增強牙齒對齲齒的抵抗力。在牙齒生長發育時期，如蛋白質和鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可使牙齒發育不全，增加齲齒的發生率。
齲齒的預防必須把握兩個環節。壹、牙齒萌出前註意健康營養，保證身體正常發育。二、牙齒萌出後，加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恒，從而預防或減少齲齒的發生，擁有壹副健康的牙齒。
以下兩點要特別註意:壹、少吃零食:除了正餐，還有什麽？r所有要吃的食物都是“零食”。含有糖粉的食物會大大增加蛀牙的幾率，而在兩餐之間吃零食會讓孩子今天沒有心思吃正餐，從而導致偏食，影響營養的吸收。
二、口腔衛生:孩子還小嗎？r、應該每天用棉簽或紗布清潔寶寶的牙齒。乳牙都齊了之後，就可以幫孩子練習漱口了。
飯後幾分鐘內漱口。應該從兩歲半開始教他們正確刷牙。
氟化物是防止蛀牙的重要元素，在口腔修復初期可加速蛀牙，抑制牙菌斑膜的生長，加強抗酸能力。但是，過量的氟化物會影響恒牙的發育，導致牙齒上出現斑點。因此，家長應選擇含氟量低的兒童牙膏或壹次只使用少量牙膏，大約壹粒豆粒大小，以防吞咽過多牙膏。
正確的刷牙方法是:上下刷至少十次，力度適中；按順序刷每顆牙齒的表面，先刷上下兩排牙齒的外側；又刷牙了？妳怎麽了？⑸ ⑾ ⑾ ⑾?妳想改變它嗎？⒀⒀⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆⒆935嘿？⒀羌酰基聯盟⒀奶酪顏色搶排名ぁ？如何盡早發現齲齒初期，僅僅因為顏色的變化，很難發現。如果齲齒不能早期控制，它會從牙齒表面擴散。