(1)什麽是精神疾病？
精神疾病是由於人腦技能的紊亂，導致患者的知覺、思維、情緒感受和行為異常。常見的精神疾病有很多種類型，如精神分裂癥、情緒性精神障礙、腦器質性精神障礙等。不同類型的精神有不同的臨床表現和不同的治療方法。
精神疾病多發生在青壯年，有的間歇性發作，有的持續進展，逐漸趨向慢性，復發率高，致殘率高。如果不積極治療，可能會出現智力下降和性格改變，難以適應社會生活，難以履行家庭和社會應該承擔的責任。但如果早期發現，及時治療，患者完全可以從疾病中康復，正常生活、學習和工作。
(2)為什麽會得心理疾病？
由於人的正常心理活動的機制尚不清楚，精神疾病的病因至今沒有得到根本解決。盡管如此，大量的研究積累了許多有用的信息，為進壹步的研究提供了線索。其中，遺傳因素起著重要的作用。以精神分裂癥為例，患者親屬中精神分裂癥患病率明顯高於壹般人群，血緣關系越近患病率越高。當然，精神分裂癥只有遺傳傾向，沒有確定的遺傳。該病是否發生取決於環境因素、心理因素等多種因素。
另外，很多人認為“精神病患者受到刺激”，這是被小說、電影等文學作品誇大和強化了的，但並沒有充分的科學依據。研究表明，只有少數患者在發病前接受過強烈的精神刺激。因此，大多數專家認為，精神刺激與精神疾病不是直接的因果關系，而可能只是促使部分患者發病的誘發因素之壹。
再者，精神疾病的發生與患者的病前性格有很大關系。研究表明，50 ~ 60%的精神分裂癥患者具有孤僻、內向、敏感多疑、喜幻想、膽小害羞、思維缺乏邏輯性等人格特征。因此，有人將這些人格特征稱為“分裂人格”，這是精神分裂癥的重要內在因素。具有上述性格缺陷的人，不僅容易患病，而且相對較難治療，痊愈後復發的風險也較大。可見，培養青少年活潑開朗、堅強的個性，對預防心理疾病有著重要的作用。
(3)如何識別早期精神疾病？
有些患者起病緩慢，其早期表現往往不容易被周圍人理解為精神疾病。家人很難回憶起確切的發病時間，直到病情嚴重發展。精神疾病的早期癥狀是:
懶惰:不註意個人衛生，工作不認真，不遵守勞動紀律。學生遲到早退，作業沒寫完，學習成績下降。被批評也沒關系，但還是我行我素。
冷漠:對人冷漠，回避社交，沈默寡言，經常壹個人坐著，或者漫無目的的閑逛，對別人的關心漠不關心。
自言自語自笑:聽到病人喃喃自語，不知道自己在說什麽，或者獨自大笑，令人費解。
猜疑:無端懷疑他人對自己懷有惡意，情緒多變，脾氣好不好或無端緊張恐懼。
不明原因的身體不適:總是強調自己的失眠、頭痛、疲勞，並以此為理由長期逃避社交和工作，安於現狀。我不覺得這有什麽不對，也不積極治療身體不適。請註意，這是軀體疾病和精神疾病的重要區別之壹。
照鏡子的癥狀:長時間坐在鏡子前，看著自己的臉。這可能是由於壹種叫做知覺綜合征的癥狀。壹個病人看到自己的臉變形了或者不真實了，於是對著鏡子看了很久。
情緒不穩定:因為雞毛蒜皮的小事就哭，激動或者暴跳如雷，都不符合他之前的性格。
如果發現以上癥狀，請盡快前來咨詢。
(4)如何成為壹個“稱職”的精神病患者家屬？
1，盡快看病。
當妳意識到自己的家人有精神疾病的癥狀時，妳會感到震驚、害怕和擔憂，並盡力拒絕接受這個現實。但是，當這個標誌非常明確的時候，妳會感到無助和不知所措。最後，萬不得已，妳還是要和精神病院打交道，壹個對妳來說神秘又恐怖的地方。這裏需要提醒的是，要盡可能縮短從發現病情到就診的時間，就要打消任何顧慮和憂慮，只要懷疑家人有精神問題，就要立即咨詢專科醫院。壹個人咨詢不會有什麽損失。如果醫生說這種情況不是精神病，那大家都高興。否則，應立即開始治療。這就是我們常說的“早發現早治療”。縮短從發現到治療的時間，對疾病的轉歸影響很大。
2.接受現實
當妳的家人被診斷出患有精神疾病時，妳就增加了壹個新的角色——精神病患者的家人。如何勝任這個新角色？這對妳是壹個嚴峻的考驗，妳會整天提心吊膽:家裏有個精神病人，會不會隨時發生不可預知的事情？別人知道了會怎麽想？這是妳以前沒想過，也不想想到的。如何安排患者的工作和學習？需要編個借口給他請假嗎？病人的醫藥費可以在哪裏報銷？很多事情需要妳去考慮和處理。這個突發事件確實給妳造成了很大的心理壓力。妳要忙著帶病人看病，催他吃藥，照顧他的生活，還要去妳或他單位辦各種手續...經常聽到家屬抱怨:“家裏有個精神病人，我都快精神病了。”此時，妳最需要的是盡快接受現實，穩定情緒，有序處理這些事情。這對妳和妳的病人非常重要。妳可能會反思，是什麽導致他得了心理疾病？他受到了什麽刺激？但是，這個問題不要想太多，因為精神疾病的病因還不清楚，很多患者沒有任何刺激就發病了。
3、了解精神疾病知識
妳需要了解什麽是心理疾病，心理疾病的發生發展規律，各種心理疾病的主要癥狀，各種治療藥物的特點和副作用，家庭護理的註意事項，以及治愈後如何預防復發，如何進行心理和社會康復等知識。這些知識對妳很重要。有了它，妳可以了解情況，知道如何觀察病情，安排病人的生活，知道特殊情況下如何處理。
4、習慣於和精神病人打交道
妳的家人生病後，妳的關系在前壹層的基礎上又增加了壹層患者與家屬的關系。如何處理好這種關系，將直接影響疾病的轉歸。妳有時需要成為壹名護士來關心和照顧病人的生活。有時需要代表醫生向患者解釋各種藥物的作用，督促患者按照醫生的指示服藥；有時候要把病人當朋友，真誠地交換意見，討論問題；有時候需要表現出對老人的尊重，去強迫病人做他不想做，但又必須做的事情，比如定時休息，自我護理，門診復查，按時按量吃藥等。
5.與精神病人打交道的技巧
慢慢地、平靜地、清晰地說。如果妳想問他問題或者告訴他做什麽事，壹次只能說壹件事。同時說幾件事會讓他無所適從。說話時要專註而親切，即使他看起來心不在焉，也不要忽略他。總是用言語和行動來表達妳對他的關心和愛，有時還會聊壹些童年生活的回憶，這樣可能會營造出更愉快的氣氛。無論他在生活和工作中取得多麽小的進步，都應該充分鼓勵他重建病人的自尊。盡量避免抱怨和責備。不要試圖說服病人他明顯脫離實際，更不要和他爭論或者嘲笑他。這不僅沒有幫助，反而會帶來麻煩。培養患者更多的興趣愛好，適當給他們提供社交機會，鼓勵他們表達自己的情緒。
6.為患者制定生活作息表。
在與患者協商的基礎上，為患者制定生活作息時間表，讓患者養成按時作息和睡眠的習慣。
總之，由於精神疾病本身的特殊性，也對精神病人家屬提出了很高的要求。可以說，家屬努力促進患者康復的過程，也是家屬提高自身素質的過程。心理疾病是壹種長期疾病，家屬需要逐漸適應自己的新顏色，也要做好打“持久戰”的心理準備。