其實這些都是不懂得安慰別人的表現，那麽應該怎麽做才能正確的安慰別人呢？首先，不要代入妳自己的主觀猜測或經驗。第二，不要急於讓他們脫離苦海。第三，不要什麽都不說。安慰朋友不是用熱情就能做好的事情，還需要技巧。我們如何在不揣測和評論的情況下給他們精神上的支持和溫暖？如何讓他們真誠地說出自己的痛苦，幫助他們渡過難關，這些都要在實踐中慢慢探索。
如果妳只是壹個普通朋友，那麽禮節性的拜訪並說壹些禮貌的話是很好的，例如忘記事情，壹個人的生活如何才能不受傷害等等。如果妳是好朋友，妳應該帶壹些慰問品，然後推心置腹地說服她，或者舉壹些例子，比如那個電視上報道了什麽，結果比妳嚴重得多；能保命是不幸中的大幸，大難之後必有後福；多想想開心的事情，心情好對身體健康的恢復也有好處；隨遇而安，正確面對現實；克服壹切困難，結果總會向好的方向發展。妳必須對自己有信心。
如果妳的朋友自尊心很強，最好不要說太多話。他會認為妳同情他，和他靜靜地呆在壹起是個好主意。事實上，如果他的自尊心真的很強。妳可以試著每天不打擾他，每天給他發壹條溫暖的信息。如果妳的朋友願意讓妳分擔他的弱點和痛苦，那麽妳應該說服他，和他呆在壹起，告訴他妳永遠是他的朋友，可以分擔他的痛苦，妳也可以帶他去玩或做點什麽來分散他的註意力。不要在壹件事情上陷入困境。當他平靜下來時，我想他會克服痛苦的。