在選擇木質球拍之前，首先要確定自己的握拍方式。橫拍壹般適合個子高、移動幅度大、偏力量的選手；反手更適合反應快、變化多、身體靈活的選手。從材質上看，目前市面上的拍面材料有:復合板、全木板、軟木加碳纖維、全木加碳纖維、全木加鈦纖維等等。拍面的板子分幾層。乒乓球器材專賣店的銷售人員宋先生告訴記者:“現在的拍面壹般從三層到十幾層都有，也有單板的，但是數量少，價格也比較貴。人們經常使用五層。”至於手柄，有輕有重之分。“頭重的手柄適合進攻型選手，頭輕的手柄適合防守型選手，重心適合全方位發揮。現在市面上不僅有空心握把，還有重心可調的握把，對於初學者，尤其是還沒有固定打法的人來說，是個不錯的選擇。”
關於橡膠選擇
除了便宜壹點的球拍是成品球拍外，壹般都要另選球拍的膠皮。膠皮可分為正膠皮、反膠皮和長膠皮，其選擇與玩法密不可分。“正膠顆粒朝外，顆粒高徑比不大於1到1。能穩定快速的擊球，還能造成壹定的旋轉，不容易吃到，適合近臺快攻打法。防粘顆粒面向內，光滑面面向外。粘性大，摩擦力大，容易造成強力旋轉。適合打弧圈球和削球的球員，也是目前最常用的橡膠。長橡膠也有顆粒朝外，但顆粒長而軟，旋轉變化很奇怪。壹般是靠來球來決定回球的旋轉強度，產生反向旋轉，對手很難適應。使用者應該有全面的技能和多變的打法。新手還是應該選擇反膠或者正膠之類的常規橡膠板。”宋先生說。
關於選擇海綿
最後要說的是海綿。主要考察的是硬度和厚度。“海綿的厚度壹般在0.5毫米到2.4毫米之間，硬度在30度到50度之間。壹般海綿越硬越厚，彈性越大，擊球速度越快，但並不是說越硬越厚越好，這樣不僅球拍太重，而且彈性太大，不好控制。新手建議選擇厚度為1.8到2.0 mm，硬度在40度左右的反面橡膠海綿或者硬度在35度左右的正面橡膠海綿。但目前市面上賣的多是海綿加橡膠的橡膠套，方便型號搭配，壹般銷售人員在銷售時會提供免費粘貼服務。”
乒乓球拍的選擇首先要看握拍的方法。根據握拍方式，壹般分為直拍和橫拍兩種。
乒乓球產生時，歐洲人模仿網球拍的握法，基本采用橫拍。後來乒乓球發展到亞洲，產生了直握式球拍。球拍的選擇與打球風格、身體狀況等因素密切相關。個子高的選手，大步流星的營長，身體動作範圍廣，選擇平臺優勢明顯。選擇橫打可以大膽進攻，充分發揮力量的長處。對於體型較小的運動員來說，平臺保護面積較小，中遠臺灣的範圍沒有高大運動員大。然而，矮小的人反應迅速，頭腦靈活，尤其是在舞臺上處理小球時。選擇反手可以有效發揮其多樣性、手腕動作靈活等優勢。
如何選擇乒乓球拍，在我們確定了自己的握拍方式後，壹定要選擇使用什麽樣的橡膠海綿拍，這與我們想要形成的打法密切相關:
(1)正膠海綿拍。正膠是橡膠顆粒朝上，高度和直徑相同的橡膠。這是中國運動員最傳統的球拍。以前莊則棟、、蔣佳梁、等世界冠軍都是用塑料掃海，第26屆亞特蘭大奧運會冠軍劉也是用塑料海綿打退了最好的選手。其特點是彈性好，擊球穩，速度快，適合靠近球臺，進攻快的球員。吃各種旋都不容易，也正是因為粘度低，不容易做出強旋。所以雖然無法拉出強力弧圈球，但可以利用處理臺內旋轉球和正手抽射的優勢。而且因為正膠球速度很快，可以壹板必殺，避免僵持。如果妳覺得手腕靈活，但是手臂和腰腹不夠有力，最好選擇以速度取勝的膠球拍。
(2)生橡膠海綿蒼蠅拍。生橡膠是顆粒向上，直徑大於高度的橡膠。特點是球下沈，球旋轉弱，適合球臺附近的球員。我們熟悉的王濤，反手使用生膠。因為生膠可以減少旋轉，所以特別容易控球。尤其是在臺內打短球時，反手更是得心應手，像、耿等人都是用反手生膠，在短時間內占據主動，節省體力。王濤的反手打法現在已經成為世界壹絕，而韓國以玄貞花、樸敬愛為代表的壹批女選手更是獨步天下，直拳使用生膠，對快速上手、搶先上手是極大的威脅。
(3)防粘海綿球拍:防粘是指壹種橡膠，向下粘，向上粘面大。這是現在最常見的球拍。幾乎65，438+000的歐洲玩家使用這種橡膠，近80%的亞洲玩家使用。反膠球的旋轉力量很強，所以以旋轉(如冰壺、削球)為主打的玩家壹定很熟悉這個技能。瓦爾德內爾、佩爾松、塞弗、馬* * * *等球員以及快攻與弧線球打法相結合的蓋廷、王濤、孔等球員都是防粘的。當然，反膠容易做旋轉，容易吃，很難掌握。
(4)防守型海綿蝙蝠。壹般來說，防守技術以劈砍為主，也屬於旋轉打法。所以橫拍削球主要以防膠為主，反手則是滿花。比如丁松反手用的是正膠，切出來的球介於旋轉和不旋轉之間，旋轉的力度隨著來球的變化而變化，使得對手的判斷經常出錯。陳新華反手用的是長膠，長膠是顆粒向上，直徑小於高度的橡膠。旋轉變化很大。對方拉的球轉的越來越多，球沈了，對方不容易充分利用自己的力量。進攻型選手往往用防守型海綿球拍來彌補反手的不足。比如蔡振華反手用防守海綿拍，類似於防粘不粘。擊球力量減弱，下沈飄忽不定，使對手難以按套路判斷，尤其是弧線讀球，故稱“反弧膠”。對於初學者來說，妳壹般是拿自己喜歡的運動員的球拍作為初學者的樣板，隨著自己技術的發展和自己的特點做相應的變化。這是壹種常見的選擇球拍的方法。
1乒乓球拍如何保養？
1.避免加熱後的乒乓球拍的海綿和橡膠容易老化，降低其粘性和彈性，俗稱“死”。板子受熱後也容易變形，影響擊球的準確性。
2.防止非正常外力的摩擦、磕碰、擠壓以正確的動作擊球，球拍不會磕碰球臺。球拍不用的時候，最好放在專用的球拍套裏，同時在球拍套裏放壹塊木頭或塑料制成的平板，盡量減少外力對球拍的影響。
3.保持球拍表面清潔。壹旦橡膠表面有汙垢，粘度就會大大降低。此時，可以用幹凈的布和水輕輕擦拭正膠球拍。反膠球拍打完球後要用軟布擦拭。壹定要避免刮傷橡膠的表面，最後在表面貼壹層尼龍紙或者壹層薄薄的軟塑料片。
4.避免海綿和橡膠接觸。橡膠制品壹旦接觸汽油會變形變質，要特別註意。