1,脊椎突出,色素沈著。
肩頸長期勞損容易導致肩周炎,肩頸經絡阻塞,大腦供血供氧不足,頭暈、頭痛、心悸、胸悶。
長痘:-腸道糞便堆積,毒素代謝緩慢,便秘,腹脹和腸鳴音。
2、心臟區域。
毛孔粗大,色素沈著和痤瘡:-心憤怒,全神貫註,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰涼。
不知道是不是沒看出來。讓我們看看它是否令人震驚!
現在讓我們告訴妳背部健康的保健方法:
1.用於加熱的背面幹燥:
避風和幹燥背部可以溫暖背部並促進健康。
2.衣服背部保護:
平時穿衣服保暖,隨時加減保護背部。
3.背部摩擦:
背打分為自己打和別人打。此法可舒經活血,壯陽強心強腎,增強人體活力。
揉搓背部:
搓背也分自己搓和別人搓。洗澡時可以進行自我摩擦。在背上放壹條濕毛巾,用手拉緊毛巾的兩端,用力摩擦背部,直到背部發熱。註意不要用力過猛,以免摩擦皮膚。搓背法有防治感冒、腰酸背痛、胸悶腹脹的功效。
5.小心避免感冒:
背部受五臟俞穴的影響,尤其是在熱汗爆發時,如果被風吹動,風寒之邪就容易入侵並引發疾病。