1，脊椎突出，色素沈著。
肩頸長期勞損容易導致肩周炎，肩頸經絡阻塞，大腦供血供氧不足，頭暈、頭痛、心悸、胸悶。
長痘:-腸道糞便堆積，毒素代謝緩慢，便秘，腹脹和腸鳴音。
2、心臟區域。
毛孔粗大，色素沈著和痤瘡:-心憤怒，全神貫註，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰涼。
不知道是不是沒看出來。讓我們看看它是否令人震驚！
現在讓我們告訴妳背部健康的保健方法:
1.用於加熱的背面幹燥:
避風和幹燥背部可以溫暖背部並促進健康。
2.衣服背部保護:
平時穿衣服保暖，隨時加減保護背部。
3.背部摩擦:
背打分為自己打和別人打。此法可舒經活血，壯陽強心強腎，增強人體活力。
揉搓背部:
搓背也分自己搓和別人搓。洗澡時可以進行自我摩擦。在背上放壹條濕毛巾，用手拉緊毛巾的兩端，用力摩擦背部，直到背部發熱。註意不要用力過猛，以免摩擦皮膚。搓背法有防治感冒、腰酸背痛、胸悶腹脹的功效。
5.小心避免感冒:
背部受五臟俞穴的影響，尤其是在熱汗爆發時，如果被風吹動，風寒之邪就容易入侵並引發疾病。