方法1:通過備份還原
如果有備份文件的習慣，可以直接從備份設備或服務中恢復所需文件，這是最簡單方便的恢復方式。
方法二:查看360殺毒軟件的隔離區。
如果想恢復被360自動刪除的文件，可以查看360殺毒軟件的隔離區。您可以遵循以下步驟:
1，雙擊打開360殺毒軟件。
2.在360殺毒軟件左下角的紅色區域找到並查看隔離文件。
3.點擊查看隔離文件進入隔離區，查找被360殺毒軟件刪除的文件。
4.瀏覽列表並找到要恢復的文件。找到後，單擊恢復選項。
方法三:安全衛士在360恢復文件。
如何恢復自動刪除的文件？360安全衛士的主要功能是殺毒，同時也有數據恢復功能。當壹個文件被誤刪了，妳可以試著通過它來恢復。
1.打開360安全衛士，切換到特洛伊殺馬選項。原因是360認為隱藏文件是特洛伊的馬。
2.點擊特洛伊查殺界面左下角的恢復區，可以看到誤刪的文件。單擊“恢復”以恢復文件。選中恢復後信任此文件。
溫馨提示:文件恢復並不是360安全衛士的主要功能。只能進行相對簡單的基礎操作，對於復雜的數據恢復無能為力。
方法4:使用數據恢復軟件恢復文件。
不用擔心文件恢復不成功。也可以嘗試使用專業的數據恢復軟件來恢復被刪除的文件。在眾多數據恢復軟件中，邊肖推薦壹款性價比較高的軟件(EaseUS數據恢復向導)。該恢復軟件操作簡單，恢復功能強大，適合普通用戶使用。
有需要的朋友可以下載這個軟件，免費掃描預覽丟失的文件:
步驟1:執行簡易數據恢復向導。
如果您不小心刪除了SD卡、USB或外部硬盤等外部存儲設備上的文件，請將外部存儲設備連接到電腦。
#雙擊打開文件恢復軟件，輕松恢復數據。
#單擊以刪除文件所在的硬盤分區或外部存儲設備。
#單擊“掃描”按鈕，程序開始掃描目標設備上已刪除的文件。
步驟2:掃描已刪除的文件。
#已刪除的文件:所有已刪除的文件都可以在此類別下找到。
步驟3:恢復刪除的文件
您可以雙擊預覽掃描期間找到的文件並查看其內容。
您還可以快速過濾時間線，查找最近刪除的文件。
檢查找到的已刪除文件，然後單擊恢復，將文件恢復到電腦或外部存儲設備上的安全位置。
360可能將正常文件誤認為病毒，導致壹些有用的文件被意外刪除。如何恢復自動刪除的文件？如果遇到這樣的情況，不要太擔心，更不要繼續寫新的數據，及時采取正確的措施。在大多數情況下，可以恢復已刪除的文件。
常見問題
1.提示文件已經打開，不能刪除。怎麽解決？
出現這種情況主要是因為有些軟件退出後仍然在後臺運行，占用了要刪除的文件，所以無法刪除。可以參考以下步驟:1)按Ctrl+Shift+Esc直接打開任務管理器；2)點擊左上角的性能，找到頁面左下角的資源監視器，點擊直接進入；3)點擊CPU，在關聯句柄框中搜索不能刪除的文件名，進行模糊搜索。右鍵單擊搜索到的文件，然後結束該過程；4)完成該過程後，返回初始刪除文件時的彈出窗口，單擊“重試”。
2.強行關閉電腦有害嗎？
強制關機對硬件影響不大:當我們長按電源鍵關機的時候，好像電源壹下子就關了。其實電腦還是要經歷壹個完全關機的過程。在這個過程中，最容易損壞的硬件就是機械硬盤。正常工作時，磁頭通過高速旋轉讀寫數據，強制關機會導致旋轉的磁頭非正常斷電，損壞存儲數據的磁盤。不過，很多廠商都對機械硬盤進行了改進和優化。即使突然斷電，利用斷電時產生的感應電流，或者利用彈簧產生的氣流和磁盤的慣性，磁頭也會自動復位。強制關機對軟件和數據都有影響:硬件收到關機指令時，還有機會緩沖，但操作系統突然中斷時，難免會有小情緒。如果在強制關機過程中，壹些文件和軟件沒有被關閉，很有可能這些文件和軟件會受到影響。當您再次打開它時，您可能會發現您的壹個重要文件數據丟失了。如果在數據還在傳輸的時候強行關機，甚至會導致系統文件損壞，無法正常引導，需要重裝系統。
3.為什麽我打不開恢復的文件？
文件恢復後無法打開的常見原因有兩種:1)恢復的文件是臨時文件或快捷方式；2)數據丟失後被覆蓋，恢復前已經損壞。要想正確成功的恢復文件數據，就要立即停止這方面的讀寫，比如存儲數據、編輯已有文件等，通過專業軟件進行恢復。