冬天可以用冷水洗臉嗎？用冷水洗臉有什麽好處？

堅持用冷水洗臉，可以鍛煉妳的抗寒能力，不僅可以預防感冒，還可以起到面部美容的作用。而且可以治療慢性咽炎，如果能按摩耳廓、、太陽穴、頰車等穴位，效果會更好。

用冷水洗臉是壹個好習慣。根據實驗調查，壹旦手和臉接觸冷水，增加產熱以適應寒冷的外部環境，會大大減少恐懼的感覺。堅持下來，集體的耐寒力就會增強。

用冷水洗臉的明顯好處是有助於提高我們對流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會產生更快的保護機制，有助於預防感冒，使頭腦清醒，有效保護視力。另外，皮膚在冷水的刺激下會收縮毛孔，有利於緊致肌膚。