但有些水果性熱,不建議食用,如菠蘿、溫州蜜柑、橘子、桃、梅、杏、石榴、楊梅等。,吃了容易上火。
香蕉:
如果妳覺得發燒不舒服,妳也會覺得胃口不好。可以吃點香蕉增加食欲,補充身體水分。當然最重要的是有利於通便。所以感冒會好的。走吧。
西瓜:
西瓜性寒味甘,有清熱解暑、解煩止渴、利小便的作用。是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時,會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃等發熱癥狀。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀,幫助感冒恢復。
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發高燒大量出汗後,如果不吃不喝,很容易造成電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁,有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。在炎熱的夏季,孩子發燒時,用西瓜皮煮粥或用冬瓜、大麥煮水,可以解暑、生津、利尿。註意,感冒發燒時不能吃熱的水果,否則更難退燒。
獼猴桃:
獼猴桃質地柔軟,酸甜可口。這種味道被描述為草莓、香蕉和菠蘿的混合物。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠、糖等有機物質,鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素,人體所需的17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸和脂肪,有利於降火,適合發燒時食用。
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