方法1:如果它在itunes上備份了，只需恢復它。
1.通過數據線將iPhone設備連接到電腦，電腦將下載最新版本的iTunes。
2.點擊右上角的iPhone設備。
3.單擊“恢復備份”按鈕恢復備份的數據。
4.然後在“恢復備份”窗口中，選擇要恢復的備份。您可以單擊下拉列表選擇要還原的備份。
5.等待iTunes恢復備份。
方法二:通過專業的iPhone數據修復軟件。
首先，妳需要壹根蘋果原裝數據線來連接蘋果手機。連接電腦後，壹般會提示妳打開軟件（網上有很多蘋果恢復軟件，避免廣告嫌疑，此處隱去軟件名稱）
2.識別成功後，軟件會提示開始掃描，並點擊開始掃描。
3.掃描過程壹般持續約10-15分鐘。這時候需要的是耐心等待。
4.可以看到很多圖片、短信、通訊錄等。在掃描過程中是可見的，您也可以在掃描時查看是否有自己的需求。當然，重點是預覽圖片！
5.顯示勾號時，掃描完成。您可以查看掃描的圖片並檢查是否要恢復它們！
看到之前所有的消息都被檢索到是不是很神奇？事實上，所有刪除的文件都可以恢復:
刪除短信後，數據塊實際上不會立即從數據庫文件中銷毀，只有在收到新短信時，這些數據塊才會被隨機覆蓋。
此外，在接收到新的短消息後，可以對數據庫文件進行排序。此時，同壹條短信的數據庫文件中可能有兩條數據，其中壹條是真實的數據內容，另壹條是碎片文件。
當真實數據文件被刪除時，碎片文件仍然存在於數據庫中，因此可以從碎片文件中提取真實的短信內容。
現在我們知道了原理，讓我們開始數據恢復。在“門外漢”的水平上，無法通過代碼恢復格式化數據。但是現在很多人已經將代碼編譯成了應用程序，我們可以從網上下載應用程序軟件來恢復蘋果手機。網上有很多軟件，但都壹樣。選擇合適的軟件進行恢復。