1.在iPhone上的Apple Watch(我的手表)中添加好友，將自己添加到好友列表中(先在iPhone通訊錄中建立自己的信息)。
2.按下手表上的側面電源鍵，進入好友界面，滾動到自己的位置，點擊中間頭像。妳的頭像下面會有三個小圖標，從左到右分別是電話、數字觸摸和信息。
4.點擊中間的數字觸摸(手指圖標)進入數字觸摸界面。
5.給自己壹個數字觸覺:
(1)發送塗鴉——用手指在屏幕上畫出妳想要的圖案即可。
(2)發送壹個點擊動作——在屏幕上點擊，對方手腕會收到妳的點擊。妳甚至可以向對方發送壹系列有節奏的點擊，比如莫爾斯電碼_
(3)分享妳的心跳——兩個手指同時按在屏幕上，直到妳感覺到並在屏幕上看到妳的心跳。
6.發送後，每隔幾秒鐘就可以收到自己的數字觸摸。