退保時退還的是現金價值，是妳要求解約或退保時，保險公司應該返還給妳的金額。保單的現金價值=投保人繳納的保費-保險公司管理費用在保單上分攤的金額-保險公司因保單支付給業務員的傭金-保險公司承擔保單保險責任所需的純保費+剩余保費產生的利息。
至於退保後能獲得多少現金價值或者損失多少，那是根據妳的保險合同。建議妳詳細閱讀保險合同退保或解除條款的相關內容，也可以咨詢保險公司的相關客服人員。
如果資金緊張，暫時無力支持政策，可以選擇:
1.可以選擇用保單質押貸款給保險公司。金額按保單現金價值折算，最高不超過保單現金價值。具體比例各保險公司不壹樣，但壹般都定在70%左右。
2.使用寬限期推遲60天付款。對於大多數長期壽險產品，保險公司都允許有支付寬限期。
3.還清減免就可以享受減免的保障。當申請人經濟困難時，可以用自己交過的保費來降低保額，不用交任何保費，依然可以享受保障。