爺爺說:“當然很吵，但我有壹個獨特的訣竅。每次奶奶生氣的時候，我都會把家裏所有的醬鍋都擰得緊緊的，這樣當奶奶做飯打不開的時候，她就會主動和我說話。”
這是我在網上看到的壹個小故事。看完之後，我覺得很適合分享給妳，因為當壹個人不願意照顧妳的時候，妳只需要做兩件事:
足夠的誠意；
找到自己的價值，讓對方需要妳；
當妳看著故事中的祖父時，妳可以清晰地生活，知道對方的“需求”在哪裏，他的“價值”在哪裏。
對於經常想省錢的伴侶來說，這總是很容易的，但妳很難意識到妳在挽回中采取的任何行動都可能改變對方對妳的判斷。
例如，我以前見過壹個來訪者。她和她的男朋友在壹起三年多了，他們的關系沒有任何問題。只是因為長期的異地戀，男友覺得她不能再辜負對方的期望，主動提出分手。分手後，她保持著得體的態度，壹直關心她。
事實上，這是壹個非常困難的恢復案例。對方只是覺得壓力太大，無處釋放，所以選擇暫時分開。然而，她態度堅決，總是抱怨對方太自私。她分手了。她怎麽會分手呢？她還呼籲家人和朋友做她男朋友的工作。
原來，情感上的分手，和活著做了壹次認知上的分手。對方當時還在念舊情，後來直接把聯系方式拉黑了。
因此，即使妳的性格、經歷和魅力在短時間內無法改變，妳也至少應該避免分手後排斥對方的行為，避免踩上雷區。
今天重點和大家分享“分手後和復合初期如何聊天”的幹貨。希望看完之後能通過聊天成功打開前任的心扉，打動對方沒心沒肺的心。
主要分為兩個方面:
封閉式問題
我理解分手後每個人復雜的心情。我想聯系對方，但我害怕引起對方的不滿。經過壹番掙紮，我在微信上發了句:“妳最近怎麽樣？”
也許妳認為這句話很安全，可以表達妳的關心，但實際上，對方根本無法接！
答案只有兩個，要麽“沒事”，要麽“不關妳的事。”
那妳做什麽？
妳是否又開始問下壹個問題:“妳在做什麽？妳吃過了嗎？妳睡著了嗎？”
對方只能回復妳:“吃過了”“還沒吃過。”
幾輪過後，妳會發現妳們之間的話題無動於衷，這不僅對挽回沒有任何作用，還會把妳們之間的關系推向更尷尬的境地。
我很難和我的前任聊天。妳滿懷期待和興奮，結果聊天結束了。下次想說話，對方懶得回應。畢竟為了挽回，多壹次溝通就意味著少壹次機會！,
事實上，如果妳想在分手後和對方聊天，妳只需要記住壹個規則:越自然，越有效。
比如，妳可以問對方壹個工作上的問題，或者對方哪裏可以幫到妳，然後引導妳回答；
對方回復妳後，妳可以表達妳的感謝並延伸話題以縮小他們之間的距離；
兩人頻繁互動後，進行了邀約；
這壹系列的聊天是成功的。
壓迫性互動
分手後，很多人還沒有及時離開戀人模式，彼此交流時會強烈暴露自己的需求感。
比如:“
妳為什麽要去？妳為什麽不回我電話？”“今晚妳能和我壹起吃飯嗎？"
“妳為什麽不理我？妳太殘忍了。”
.......
我也遇到了壹些很棒的遊客。分手後寫壹篇短作文是不夠的。我還給對方寫了壹本書，訴說我有多離不開他，有多不忍。如果對方的回應不夠積極，我就覺得沒希望了。
所以妳把救贖當成了“壹讀再讀”？
對方已經和妳分手了。讓我說得更直接些。妳們充其量只是普通朋友。普通朋友有義務為妳的情緒買單嗎？
因此，這樣壓迫性的互動會讓他非常反感。他會覺得:“早知道就不加妳微信了。沒那麽討厭！”
妳的消極狀態只會強化對方和妳分手的選擇，放大對妳的失望值，所以如果妳現在的狀態不夠冷靜，我建議妳不要沖動，帶著情緒和對方聊天，效果只會更差。
前任做出了明確而無情的態度，對妳說:“別纏著我。”
這種情況說明他對妳有很強的負面印象，妳們之間的矛盾短時間內無法解決，所以我不建議妳采用常規方法。
因為在這個時候，無論妳說什麽都沒有用。即使妳的口袋裏裝滿了糖，對方吃起來也很苦，所以我們不妨“先發制人”！
妳什麽意思？
當妳們復合後，可以主動溝通:“我知道我之前的行為給妳造成了很大的傷害，但人總是要向前看的，妳不必壹直執著於過去。”
這時，前任會有兩種反應:
直接告訴妳，不要再打擾他了，他想壹個人呆著；
他自然會接受妳的奉承，但當要復合時，他開始逃避。
無論哪種方式，對挽回都沒有太大幫助，這也表明它完全蒙蔽了妳的價值，沒有復合的欲望。那麽我們就需要反其道而行之，主動做出讓步。
例如，“最近發生了這麽多事情，我認為我們最好冷靜壹段時間，而不是互相僵持。最近壹直在反思自己的問題。是我太自私，忘記了感情也需要相互理解和讓步嗎？雖然現在說這些有點晚了，但我真心希望妳能幸福地生活。”
但是，小夥伴們不要簡單地把這句話理解為“斷線”，然後給他拉黑刪除。我們只是“先發制人”，提前壹步說出對方的心聲，站在對方的角度感同身受他的內心，這樣不僅能讓對方感受到被尊重，還能給我們留下改變的時間。
妳的前任單方面將妳拉黑，沒有給妳任何解釋的機會。
如果妳的前任在分手後果斷拉黑了妳的聯系方式，並準備老死不相往來，那麽這意味著他對妳的印象很差，對感情沒有期待。這個時候，無論妳說多少好聽的話，對方的反應都只是敵意。
如果妳想復合，妳必須打壹場有準備的仗，並做好以下兩個步驟:
①自我反思
前任討厭妳的原因是什麽？
妳及時做出改變了嗎？
妳如何向他傳達妳的改變？
事實上，妳可以找到過去所有問題的答案。想要淡化前任的負面印象，就得正視分手的原因，從源頭上做出改變。
②多條短信
如果對方侵入了妳的微信，妳可以主動發送短信，或者Tik Tok短信或支付寶短信，只要能讓對方成功收到短信。
我給妳提供壹個模板:“我最近冷靜地思考了很多問題。我以前做過很多壞事。我真誠地向妳道歉。我們在壹起這麽久了，我知道互相尊重有多重要。我不希望我們只關註目前的不滿。我願意做出改變，不會再打擾妳，但我希望我們能成為普通朋友。妳這麽認為嗎？”
小夥伴們可以根據自己的情況做壹個參考或補充。不要小看這段話，它有三個作用:
a、短信開頭已經鋪墊好了，妳已經說明了分手後的反思，給對方留下了妳很真誠的印象；
b、這段話使用了“先抑後揚”的表達方式，既肯定了前任的優點，也承認了自己的錯誤，給對方壹種妳很重視感情的感覺。
c、妳也為妳們的關系提供了解決方案，就像模板上寫的那樣:“我們可以做朋友”，然後問對方:“妳覺得這樣可以嗎？”把主動權交給對方，給他足夠的選擇空間。
經過這樣的操作，妳有理有據，邏輯清晰，理性的人很難拒絕。
最後我想告訴妳，不管妳們分手後對方是什麽態度，只要妳想復合，想和他重新聯系，說白了就是要讓對方覺得妳是有價值的。
讓他覺得恢復與妳的聯系是壹件肯定的事情！
而且操作起來也不難。雖然復合的意願取決於對方，但引導他看到妳的變化並讓他心甘情願地重新投入妳的熱情是妳的責任！
加油~
心理測試:測試前任最想對妳說什麽。
1.妳們在壹起的時候會因為小事吵架嗎？
是的，我經常感到很累
很少為小事爭吵-2
偶爾，但我們很快就能和好-3
2.妳認為妳是壹個喜歡自我反省並願意改正錯誤的人嗎？
是-3
不是-4
3.威爾3。TA主動告訴妳她的煩惱？
經常說-5
沒有那麽多——4
妳會告訴父母妳們戀愛的過程嗎？
每壹個細節，經常跟我爸媽吐槽——6
偶爾，當他們問時，他們會說-5。
幾乎不說，沒什麽好說的——5
5.為了得到妳想要的東西，妳願意花費多少精力？
壹切都是我的，而且終究會是我的
如果妳努力工作，妳可能會成功
盡最大努力得到我想要的壹切
6.妳們分手是因為有第三者嗎？
是的-a
七號
7.分手後對方主動聯系妳了嗎？
是-d
無碳
測試問題和答案的完整版本可以通過私人郵件獲得。
我是陳余，壹名情感咨詢師，知道的比妳想象的多。如果妳有情感困惑，妳可以要求私信或評論。