Mi band 3支持5ATM的防水等級，遊泳洗澡都可以正常佩戴。主機底部有LED檢測燈，可用於心跳檢測。
續航方面，mi band 3擁有110 mAh電池。官方數據顯示，壹次充滿電可正常使用長達20天。
Mi band 3新加入了運動副屏的功能。在小米運動APP的運動模式下，如果啟動戶外跑、室內跑、騎行或步行中的任意壹項，只需擡起手腕，就可以在mi band 3屏幕上實時查看運動的關鍵數據，非常方便。
同時，mi band 3增加了更多的提醒功能，除了基本的來電和手機短信，還可以提醒人們三天的天氣信息、久坐、飲水和特殊事件。