第壹，主動報行程
1.在過去14天內居住在中高風險區和當地城市的人；
2.在過去14天內曾前往和返回有本地病例報告的地區的人；
3.與已公布的陽性病例行進軌跡有交集，同時伴隨空人者；
4.健康代碼為紅色或黃色的人員。
請盡快主動到所在社區、工作單位或賓館報到，配合做好醫學觀察、核酸檢測、健康監測等相關防控措施。
第二，提前做
在過去14天內，已在中高風險地區居住並已越過已公布的陽性病例行程的人員，建議暫緩返回宛宛。從其他地區來和返回的，應提前3天向所在單位和社區報告，從省外返回的，還應持有48小時內核酸檢測陰性證明。
第三，合理安排行程
密切關註中國新冠肺炎疫情變化，倡導非必要不出省。近期如無必要，不要去中高風險地區、報告確診病例的地區，非中高風險地區的陸地邊境口岸城市；如確需前往，請務必提前向所屬社區報告，了解當地疫情防控措施，全程做好個人防護。回到南陽後，及時向所在單位、所在社區或當地防疫部門報告，配合做好疫情防控措施。
第四，做好個人防護
保持良好的衛生習慣，如勤洗手、勤通風、戴口罩等。、不紮堆或聚集，保持1米以上的社交距離，進出機場、車站、商場、農貿市場等公共場所嚴格配合掃碼、測溫等防控措施。
五、開展健康監測
關註個人及其家人的身體健康。如有發熱、乏力、咳嗽、腹瀉等可疑癥狀，應及時到就近醫院發熱門診就診，途中做好個人防護，不要乘坐公共交通工具。看病時請主動詳細告知旅行史和接觸史。
第六，主動打疫苗
接種新冠肺炎疫苗是目前預防新冠肺炎感染最經濟有效的手段。研究表明，用加強針接種疫苗可以有效預防變異菌株。未接種新冠肺炎疫苗、未完成全程接種或符合加強接種條件的市民，請盡快主動到就近的預防接種門診接種，共同構築國家免疫屏障。
七、落實防控責任
符合上述要求的各類風險人群要第壹時間主動報告，嚴格落實個人防控責任。隱瞞、謊報或者不按規定落實防控措施，造成嚴重後果的，將依據《傳染病防治法》和《突發公共衛生事件應急條例》追究法律責任。
南陽市新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室
2022年3月8日