5月至165438+10月是登革熱的高發季節。由於登革熱傳播速度快，通常可以在短時間內感染大範圍人群，給社會造成很大的疾病負擔。目前，登革熱沒有特效療法，市場上也沒有疫苗。因此，個人預防的最有效措施是預防和殺死蚊子，清除室內和室外積水，並在出現疑似癥狀後及時就醫。
滅蚊
登革熱通過蚊蟲叮咬傳播，而不是直接在人與人之間傳播。只要妳不被蚊子咬，妳就不會得登革熱
（1）您應該安裝蚊帳等物理屏障；及時使用蚊香、電子驅蚊器、電蚊拍、滅蚊燈等設備，還可以使用殺蟲噴霧殺滅室內蚊蟲。
（2）在登革熱流行地區或季節，外出活動或旅行時，如公園和綠化帶，應穿長袖衣服和褲子，並在暴露的皮膚和衣服上塗抹驅蚊藥物。妳也應該避免在戶外蚊子較多的地方停留太久，如陰涼處、草地和涼亭。
清除積水
蚊子傳播登革熱。蚊子在小的積水容器中生長，通過清除積水可以控制蚊子的生長和繁殖並預防登革熱。
（1）清除或倒置各種可能積水的室外容器，例如放置在室外、陽臺和屋頂上的未使用的花盆、水箱和可能積水的垃圾。
（2）水生植物（如富貴竹、萬年青、佛手柑等。）應每3-5天用水瓶和樹根清洗壹次。在登革熱流行期間，最好不要種植水生植物，而是將其種植在泥和沙中。
（3）保持花盆托盤無水。如果有水，應隨時排幹。
（4）及時清除各種無用的積水，如溝渠和屋頂的地面積水，填充竹縫和樹洞。對於長時間無法清除的積水，可以投放緩蝕劑殺滅幼蟲。
及時就醫
在登革熱流行的夏季和秋季，突發高熱，伴有劇烈頭痛、眼眶疼痛、肌肉、關節和骨骼疼痛、面部、頸部和胸部潮紅、結膜充血以及四肢、軀幹或頭面部皮疹，並伴有白細胞和血小板減少，應予以懷疑，以免延誤病情或通過蚊子傳播給同學。
健康提醒
1.在登革熱流行地區旅行或居住時，應穿長袖衣服和褲子，並在暴露的皮膚和衣服上塗抹驅蚊藥物；
2.如果房間內沒有空調設備，應安裝蚊帳或蚊帳；
3.使用家用殺蟲劑殺滅成蚊，並根據包裝說明使用適量；
4.避免？斑蚊？經常出沒時呆在戶外陰涼的地方，如樹蔭、草地和涼亭；
5.防止積水，清除伊蚊孳生地；
6.盡量避免用清水種植植物；
7.對於花瓶和其他容器，每周至少清洗和換水壹次，以免花盆底盤上留下水。把所有用過的罐子和瓶子放進有蓋的垃圾桶。
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