這就要說到我在感情中觀察到的壹個現象,那就是很多很多人其實並不了解自己。我是說,他們不知道他們的恐懼和害怕是什麽。我不知道我如何看待這個問題。不知道會不會換個角度看問題?我不知道我現在的認知思維模式是怎麽來的。等壹下。正是因為不了解自己,所以很多人沒有意識到自己的直覺思維是錯誤的,直覺思維實際上是大多數人的行為指導。
我舉個最簡單的救贖例子。許多女孩在被救贖時忍不住糾纏和毆打對方。那是因為他們的直覺思維認為如果我不糾纏對方,對方真的會和別人跑了,或者對方會忘記我。
但事實真的是這樣嗎?當然不是,其實他們的直覺思維並不是為了解決這個問題,而是為了解決焦慮,這是他們緩解情緒的壹種手段,因為糾纏不休可以緩解他們內心的痛苦。
這就是潛意識思維。大多數沒有戀愛經驗或幾乎沒有戀愛經驗的人根本意識不到這樣的錯誤男孩和女孩都會犯。
但妳為什麽會犯這樣壹個在網上被反復解釋的低級錯誤呢?客戶自己沒看到嗎?
不可能,大多數人都知道,但他們做不到。為什麽不呢?因為當事人根本不知道自己是什麽樣的人。
讓我再舉壹個我常說的例子:
孩子們想要壹個玩具。是玩具對孩子有控制欲,還是給孩子買玩具的父母對孩子的控制欲更強?
孩子玩了幾天玩具,然後扔在壹邊;家長可以選擇買或不買。顯然,父母對孩子有控制權。這個道理很容易理解。然而,我見過很多戀愛中的女孩。事實上,在那種情況下它們只是玩具。從表面上看,它們似乎是女王,但實際上,它們只是玩具。這不是物化女性,是在玩弄自己。壹旦在壹起,我每天都擔心我會被我的孩子拋棄。這不是玩具嗎?然而,許多女孩沒有意識到我只是關系中的玩具。這不是男生如何看待女生,而是女生如何看待自己的表現。這也是我想說的。許多女孩沒有意識到這就是我對自己的看法。
因此,當妳了解自己時,妳可以定義自己在關系中的角色。當妳找到自己的位置時,妳就會知道如何維護與對方的關系,但真的有很多人在關系中沒有自己的位置。好像戀愛的時候,我所有的需求都要妳男朋友負責。
這個時候,如果有壹天男生不按既定規則行事,女生很可能會吵鬧。
比如,以前男朋友每天早晚都要打卡,女生在這種既定的關系規則中非常舒服,但她從來沒有想過如果男生早晚不打卡了,她是否能忍受。因此,壹旦男生不遵守規則,女生就會失去確定感,恐懼會讓她們覺得男朋友要和我分手。這不是典型的巨嬰嗎?沒有適應現實的靈活性。
如果妳是男生,妳會找這樣的女朋友嗎?這個女朋友能滿足什麽需求?
另壹個例子:
男生和女生處於曖昧關系。前壹周,他們互動很好,見了壹次面,但第二周男生沒有主動邀請女生。
然後,女孩問我:為什麽男孩不邀請我?原因是什麽?但是,我覺得女生思考的方向是完全錯誤的。在他們的關系沒有原則性問題,女生沒有犯錯的情況下,這個思考方向是完全沒有意義的。其實女生不應該想著對方,而應該多想想。他們為什麽問這樣的問題?為什麽我的思想在等待對方邀請我?這樣其實更方便她認識自己。
到目前為止,我已經講述了三個案例,這些案例似乎與我們的主題“為什麽男生不主動和我聊天並約我出去?”這不相關,但事實並非如此。我們不應該試圖弄清楚為什麽男生不主動,而是應該弄清楚為什麽我會問這樣壹個問題。
這就像我前幾天在內部學生群裏分享的解決情緒問題的8級遞進問題。當妳逐壹問自己這8個問題時,其實妳自己就能找到答案。
因為如何解決情感問題實際上是最後壹步,前面還有兩步,即認識自己和了解現實。
當妳了解自己的時候,妳就能接受現實,然後按照正確的解決情感問題的方式去做,妳肯定能做得很好。
在等待男生主動的過程中,很多女生會在情感上感到非常痛苦,甚至會產生惡意的想法,然後就會產生巨大的負面情緒,並且無法調節這種負面情緒。本質是自己的需求、欲望和匱乏。兩者之間的內部沖突。
那麽為什麽現在這麽痛苦呢?從來沒有過嗎?這是他們自身能力不足的體現,因為通常在日常人際交往中,這樣的人實際上很難解決實際問題或不斷逃避。如果妳仔細發現,壹定有壹些線索與妳感情中的情況相同。
因為工作或日常人際關系不足以觸發他們深層次的需求,所以逃避過去並不是很痛苦。這種情緒對他們來說是可以忍受的,即使是這樣的人也沒有意識到他們的行為是在逃避。
但是,在感情中,他們無法逃避,因為感情會觸發他們內心深處的欲望,引發他們極度的痛苦。在這個時候,他們經常會做出很多沖動的行為或說很多沖動的錯誤。這個本質是過去的逃避行為無法幫助他們適應目前正在遇到的情緒問題,因為過去習慣的慣性逃避行為不起作用。他們經常說,我不知道怎麽做。但是如果妳不知道怎麽做,妳應該想想怎麽做而不是逃避。
因為在不知道如何做的情況下避免這種行為是壹種習慣,所以根本不可能解決問題。更深層次的原因是妳害怕不被對方喜歡、接受和拒絕。恐懼和欲望構成了內心的沖突,這是焦慮的根源。大多數女生就是帶著這種焦慮問我:“為什麽男生不主動找我聊天約我出去?”這個問題。只有少數人問我是因為他們主動後沒有反饋,而這種問題確實可以被視為需要解決的問題,而前者需要解決的不是問題本身,而是其自身的問題。