1.首先，無論我們設置什麽功能，都需要在桌面上找到相關的應用程序，然後進行下壹步，就像現在我們必須先點擊“時鐘”壹樣；
2.進入時鐘設置界面後，點擊頁面底部菜單欄中的“睡眠”選項；
3.然後，進入上床睡覺的操作頁面後，繼續點擊黃色色塊的“開始使用”按鈕；
4.點擊開始後，我們將設置相應的時間，在這裏設置喚醒時間，然後在我們設置好之後直接點擊“下壹步”按鈕。
5.然後妳需要設置壹周中需要提醒的日子，那些日子不需要提醒。如果只是工作日提醒，將提醒時間設置為周壹至周五，最後點擊“下壹步”按鈕；
6.點擊下壹步在這裏設置每天的睡眠時間，根據自己的睡眠習慣進行設置。設置完成後，單擊下壹步。
7.現在妳需要設定具體的睡覺時間，這也是根據妳自己的情況設定的。設置完成後點擊“下壹步”按鈕；
8.然後妳可以設置起床時的鈴聲。選擇您最喜歡的音樂，然後單擊“下壹步”按鈕。
9.等待以上步驟全部設置完畢後，點擊右上角的“保存”按鈕，蘋果手機的睡前提醒設置就完成了。10.現在，設置完成後，您可以返回“上床睡覺”頁面。這時，妳會在頁面上看到每天睡覺時間和起床時間的信息。