“學習可以征服恐懼”，如:老板對著妳拍桌子，很嚇人，但如果壹直這樣，也就正常了；建議妳在第五天或者第十五天穿好防護，站在樓下的鞭炮堆裏10-15-20秒，或者妳可以進壹步嘗試自己引爆兩踢，對妳有幫助。
如果妳只是單純的害怕“突然……”，妳的身體也可能有膽腎不足的傾向，尤其是腎虛。請註意養成良好的生活習慣。同時，每晚10:30前要上床睡覺，堅持壹段時間後，可以明顯好轉。