2.點擊“我的手機”進入“我的手機”頁面，在左側選擇“通訊管理”類別。這裏可以看到手機裏的通訊錄和短信詳情；
3.按上面的“導出”按鈕備份通訊錄或短信。“導入到手機”按鈕可以將以前備份在PC上的通訊錄或短信導入到手機中。
1.將iPhone連接到電腦，打開XY蘋果助手。
2.單擊打開我的設備中的地址簿，然後單擊導出按鈕。
3.選擇您想要備份的位置，設置地址簿備份的名稱，然後點按“存儲”。
4.備份成功。