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出現什麽癥狀後，吸煙者壹定要提高警惕。
咳嗽是吸煙者的第壹個常見癥狀。然而，吸煙者認為吸煙引起的咳嗽往往掩蓋了病情，甚至延誤了嚴重疾病的診斷和治療。當許多吸煙者被診斷出患有肺癌時，它已經處於晚期階段，因此，他們錯過了治療的機會。因此，要特別提醒吸煙者，如果出現咳嗽習慣改變、刺激性咳嗽、咳嗽時痰中帶血絲、聲音嘶啞等癥狀，應及時就醫，不可大意。
吸煙能幫助妳放松神經嗎？
不壹定。吸煙能讓妳放松只是壹種錯覺。煙草中的尼古丁阻礙了大腦中的神經運作，使吸煙者暫時感到放松。當吸煙者缺乏尼古丁時，他們會感到疲勞，需要吸煙來補充尼古丁以提神，形成惡性循環。
醫學上常用什麽來衡量吸煙者的吸煙量？
以吸煙指數來衡量，比如壹個煙民每天抽壹包（20支）煙，抽了20年，那麽這個煙民的吸煙指數是20？20年=400年。400支香煙是壹個限制。如果吸煙者的吸煙指數超過400支，則是危險信號。另壹個例子是壹個15歲開始吸煙的年輕人，他可能在35-40歲之前患上肺癌。因此，已經吸煙400年的吸煙者應該提高警惕。
焦油含量低的煙更安全？
焦油含量低的煙不壹定更安全，甚至可能更危險。事實上，低焦油含量的香煙與普通香煙壹樣對健康有許多不良影響。據報道，當吸煙者改用低焦油含量的香煙時，他們可能會增加吸煙次數，吸得更深，因為他們覺得味道不夠強烈，這將增加煙草毒對他們健康的危害。世界上沒有安全的吸煙方式，所以為了健康請不要吸煙！