手機可以用自己的備份，也可以用第三方軟件備份，比如QQ同步助手。
以QQ同步助手為例:
特點是完善備份，通訊錄，短信，通話記錄，壹鍵備份/恢復，省時省力省流量。
具體操作結果如下:
1.當手機通訊錄發生變化(被添加、刪除、修改)時，壹鍵同步，雲端會基於本機更新備份。(與“備份”效果相同)
？2.如果電話通訊錄混亂或者名片被誤刪，可以使用首頁左上角提供的“恢復”功能進行恢復。
3.多部手機同時使用。其他手機備份後，可以壹鍵同步恢復通訊錄到iPhone/ Android手機。
4.通訊錄在雲端(ic.qq.com)排序後，壹鍵同步，手機通訊錄會根據雲端更新。(與“恢復”效果相同)
5.機器空了可以壹鍵同步，雲通訊錄全還原到手機上；
6.雲空的時候壹鍵同步，本地通訊錄全備份到雲；