霧天需要註意什麽?
昨天看到這個段子:記者在街上采訪:“大媽,妳覺得哈爾濱的霧霾給妳的生活帶來了什麽?”大媽說:“影響太大了!首先妳要看清楚,我是妳叔叔!......
霧天,人們戶外活動頻率降低,室內開窗意願也相應降低,可能導致呼吸道傳染病的傳播。在這裏提醒妳:
1,霧霾期間盡量減少出行,出行註意個人防護,選擇合適的口罩;老年人不應該在霧天戶外晨練。建議在室內做簡單的活動,減少活動量。
2.極端天氣不利於開窗通風。在此期間,應盡量減少吸煙、過度油炸食物和燒烤等導致室內空氣質量下降的活動。
3.註意個人衛生,保持室內環境衛生;打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻,以免飛沫汙染他人。
4.當室外大氣中的霧霾消失後,盡量開窗通風,使室內空氣中的細顆粒物盡快釋放出來,改善室內空氣質量。
5.霧霾期間,老人、小孩、有基礎疾病的人都是敏感人群,這段時間更要註意。盡量不要去人員密集、空氣汙濁的地方,不得不去的時候要戴口罩。