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男朋友已經刪了我所有的聯系方式或者說分手了,但是他心裏還有我。怎麽才能拿回來?

1,知道自己錯在哪裏

要彌補錯誤,第壹步是知道自己錯在哪裏。坐下來好好想想。分析妳的感受,想想妳的感受是從什麽時候開始下降的。然後問問自己是否想挽回這段感情。如果妳想成功,記住,妳必須知道如何妥協和改變。

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2、不要有壓力。

既然妳已經決定了,妳應該怎麽做才能讓妳的前男友回來?告訴妳不要做什麽。不要壹直在MSN上打電話、發短信或留言。這樣做只會讓他離妳更遠。沒有人願意和壹個絕望的人在壹起,尤其是當妳們已經分手太久的時候。

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3.需要時間來治愈。

這對任何分手的男女來說都是非常重要的。給彼此時間喘息。不要給他打電話,不要給他發短信,不管妳有多想他,都要去見他。關鍵是,如果妳的傷口沒有愈合,那麽妳就不會成功。而且,在這段時間裏,妳也可以想清楚妳是真的想和他在壹起還是妳太依賴他了,所以妳適應了沒有他的生活。我建議妳花三個星期仔細考慮壹下,然後是妳做決定和與他談判的時候了。在那之前,請等待。沈迷於妳的愛好,做妳沒有時間做的事情。利用這段時間去做。如果妳的前男友聯系妳,禮貌地回應,不要聊太久。告訴他們現在與他們分開壹段時間,當特定的時間到來時,妳會回到他們身邊。

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4.等待3周

重建感情,與其發短信,不如給他打電話,因為發信息很難判斷人的語氣。此外,最好在他無法接聽電話時給他打電話。在語音信箱裏留下壹條冷漠的信息就像告訴他妳最喜歡的便利店有折扣,我是來告訴妳的。妳應該讓他知道妳在想他,但妳不能說出來。但是當他給妳回電話時,妳必須積極、真誠和熱情。簡短地結束談話,告訴他我死了,而不是下午壹起喝咖啡。

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5.有積極的態度

給自己壹點信心,因為也許他還喜歡妳。無論妳什麽時候打電話或對他說什麽,妳都應該保持積極的態度。現在不是討論分手痛苦的時候。如果妳們倆開始感到尷尬,找個借口離開。妳和他在壹起的時間越長,妳受到的傷害就越大。雖然妳現在有機會和他復合,但妳還有很多事情要做。

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6.打性愛牌

壹旦妳們兩個見面幾次,妳們的身體吸引力就會逐漸回來。妳們兩個可能很久沒有做愛了,妳很想念他的擁抱,但我建議妳不要直接和他做愛,因為他們喜歡追逐的感覺,妳盯著他看的時間越長,他就越想要妳。這時候,妳可以用這壹招把他的心贏回來。但妳要知道,在感情的世界裏,輸和贏總是有壹定的界限。在壹段長期的關系中,妳不可能總是處於壹個勝利的位置。當妳們兩個重新建立感情時,妳們兩個不僅僅是做愛,然後給他最好的愛。

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7.如果以上方法都失敗了。

經驗告訴我們,任何事情都無法保證。我們能做的就是努力。如果它不起作用,那麽我們可以擡起頭繼續前進。記住,如果妳不是命中註定,總會有壹個。妳需要做的是做壹個聰明的女人,充分理解以上建議並勇敢嘗試。當然,在放棄之前,必要時征求專家的意見也是壹個不錯的選擇。