第壹步。單擊QQ客戶端上的“找回密碼”按鈕；第二步。點擊“賬戶密碼”和“驗證碼”在頁面窗口中輸入密碼類型，然後點擊“下壹步”；第三步。如果您記得密碼保護問題並直接找回密碼，請驗證密碼保護並單擊“找回密碼”；第四步。在彈出的密碼找回對話框中，選擇秘密保護“秘密保護問題”並輸入三個問題；第五步，確認後成功找回密碼，並設置新密碼；第六步。如果您忘記了秘密安全問題設置，您可以點擊下面的“帳戶申訴找回密碼”；第七步。在認真撰寫帳戶投訴後，騰訊將在處理期間通知您獲取新密碼；第八步。如果您忘記了以上兩項，可以點擊下方的“發送短信找回密碼”；第九步。手機驗證成功後，您可以設置新密碼。
2.QQ安全中心與尊寶綁定。我換了號碼。怎麽才能換手機號？他說他想要我的手機密碼。
1.尊寶綁定的QQ的所有安全操作必須在QQ安全中心的手機app中操作；
2.登錄後，您可以通過驗證直接更改密碼手機。保密手機對QQ安全至關重要，解凍等操作需要短信驗證。
具體步驟:
1.在您的手機上安裝QQ安全中心。打開後，單擊登錄。此時，您可以使用您的QQ帳戶和密碼登錄。
2.點擊登錄後，此時將進行身份認證。輸入以前的手機號碼進行身份認證。單擊確定；
3.登錄成功後，選擇我的秘密安全；
4.在我的秘密頁面，選擇秘密手機；
5.在打開的頁面上選擇“替換”按鈕；
6.在更換密碼手機頁面，輸入新的手機號碼，點擊下壹步，按照提示完成更換。