1.給時間和空間:分手後，給前任壹些時間和空間來處理他的情緒和想法。不要試圖馬上聯系他們，因為這可能會給他們帶來壓力。
2.觀察對方的反應:觀察妳們分手後前任的行為。他們經常檢查妳的社交媒體賬戶嗎？他們回復妳的信息了嗎？如果他們回復了妳的信息，妳可以考慮和他們溝通。
3.保持尊重和理智:和前任溝通時，保持尊重和理智。不要太情緒化或者壹直問為什麽對方不想回復妳的信息。相反，試著以友好和開放的方式與他們交流。
4.考慮咨詢幫助:如果妳嘗試過以上方法，但仍無法與前任建立聯系，可以考慮尋求專業的咨詢幫助。心理學家或情緒咨詢師可以幫助妳處理情緒和與前任的溝通問題。
總之，和前任重歸於好是需要時間和耐心的。保持冷靜和尊重很重要，不要輕易放棄，也要尊重對方的感受和決定。