妳想錯過嗎？是的，有三條路供妳選擇。
壹個是時間足夠長。
分手後，時間長到足以撫平感情的傷害。妳不僅已經走出了感情的傷痛，也客觀冷靜的反思了自己當時的點點滴滴。
如果在這個時候，妳恰好遇到了自己非常合適的，相互喜歡的另壹半，那麽妳就很難在幸福的日子裏真正的想念那個人。
即使偶爾提到，也只是‘想’，不是‘想’。
第二，分手後，如果還想聯系，那就去找他，無拘無束的聯系。瘋狂的工作，瘋狂的聯系。直到對方徹底討厭妳，讓妳壹點可能性都沒有。
這個時候的人，只要性格不是特別極端，多半會痛苦地選擇放棄這段感情。畢竟對方已經徹底給妳鎖上了復合門，妳再也做不到了。
我見過很多這樣做的男生女生。分手後，他們控制不住思念的感情，就去纏著他們。
最後對方徹底拉黑，刪除，進入交友黑名單。
在自我消化的過程中，有很多人是由愛生恨。到最後，他們雖然不懷念，卻根本無法原諒那個人，也無法原諒當時的自己。
三是復合。
雖然這條路很艱辛，但不得不說，很多情侶的分離，真的充滿了誤解，不理解，遺憾。
但是妳真的可以在重組的過程中修復過去的問題。妳們兩個都變了，進步了，成熟了，進步了。然後，妳每天的快樂和甜蜜會淹沒妳努力過的康復之路，妳不會說‘不聯系，不想念’。
分手後怎麽才能不聯系，不想念對方？'
妳問這個問題的時候，內心的感情還在繼續，卻被對方硬生生的切斷了。這時候的痛苦和不甘，很難讓妳‘不懷念’。逼自己是沒有用的。
如果真的決定了，不如放下這段感情。雖然我已經在理智上說服自己接受分手的事實，雖然我已經釋然了，但是我還是壹時難以割舍，但是我有壹個‘好辦法’可以融化這部分感情，直到我完全懶得去關註這段感情。
這個‘退出’主要分為兩個階段。
第壹階段:放縱期。
說實話，我總是強迫自己不去想對方，反而越容易想他們。
無論妳抗拒什麽，都會持久。'
心理學上的壹個規律是，當妳的頭腦已經非常關註壹件事情的時候，即使妳正在做其他的事情，只要妳放松壹會兒，這件事情就會在妳的頭腦中反復出現在克制的階段。
侵入性思維是壹種反復出現的、難以被人接受和控制的思想、表象或沖動。'
這讓妳很不舒服。越是想擺脫，越是擺脫不了。越是想反抗，越是想不開。
所以，我不是不讓自己‘想’，而是不斷壓抑和克制自己想他的心情。還不如給自己壹個‘中性’。
也就是說，在分手期間，尤其是已經分手的人，非常容易感到壓抑，很難控制自己的情緒想法。這時候給自己壹段時間，可以是壹個月，三個月，甚至半年。
可以暫時抑郁，但不能耽誤生意。
另外，可以在不傷害自己，保持理智的情況下，讓自己在業余時間瘋狂壹下。
去回憶自己過去的點點滴滴，走過壹起去過的小店，可以哭著告訴朋友。只是不要太壓抑自己，妳需要直面自己的煩惱。