壹是受害人先向公安機關報案，公安機關會及時報警制止暴力行為，並協助受害人就醫。
二、受害人也可以向法院申請人身安全保護令，或者起訴離婚，請求法院判令對方支付損害賠償金。
第三，受害人也可以向本人或對方單位、當地居委會(村委會)、婦聯等機構投訴或反映，尋求幫助。
法律依據:《中華人民共和國家庭暴力法》。
第十五條公安機關接到家庭暴力報案後，應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫和傷情鑒定。
第二十三條當事人遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。
第十三條家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力的投訴、反映或者求助後，應當給予幫助和處理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院提起訴訟。
單位和個人發現家庭暴力發生時，有權及時勸阻。
《中華人民共和國民法典》第1091條離婚時，有下列情形之壹的，有權要求損害賠償:
(1)重婚的；
(2)與他人同居的；
(三)實施家庭暴力的；
(四)虐待、遺棄家庭成員的；
(五)有其他重大過錯的。