1，蘭州馬拉松的起源與歷史
蘭州馬拉松的起源可以追溯到2005年，當時蘭州市政府為了促進城市旅遊和全民健身，決定舉辦國際馬拉松賽。經過精心策劃和組織，首屆蘭州馬拉松賽於2005年7月17日正式舉行。
共有來自中國、美國、加拿大、韓國等國家和地區的8000多名跑者參加，其中包括世界著名的馬拉松運動員。從那以後，馬蘭舉辦了許多比賽，吸引了越來越多的參賽者和觀眾，已經成為壹項國際體育賽事。
2.蘭州馬拉松的日程安排與準備
蘭州馬拉松的賽程包括全程馬拉松、半程馬拉松和迷妳馬拉松。全程馬拉松42.195km，半程馬拉松21.0975km，迷妳馬拉松5km。參賽者需要在賽前做好充分的準備，包括體能訓練、飲食調整、心理準備等。
比賽前壹個月，參賽者需要保證每天壹定的運動量，同時保持均衡飲食，避免攝入過多的油和糖。賽前壹周，選手可以適當休息和調整，保持良好狀態。
蘭州馬拉松的軌跡特征及影響
1，蘭州馬拉松的賽道特點
蘭州馬拉松的賽道很有特色。整條賽道涵蓋城市道路、黃河沿岸、山區等不同地形，為參與者提供不同的跑步體驗。賽道兩邊的風景也很美，讓參賽者享受跑步的樂趣。蘭州馬拉松路面起伏小，反彈性好，跑者在奔跑中能有最好的比賽體驗。
2.蘭州馬拉松的未來發展。
蘭州馬拉松將繼續發展，成為未來較有影響力的賽事之壹。馬蘭將致力於促進城市發展和提升城市形象，吸引更多的參賽者和觀眾。馬蘭還將積極探索新的商業合作模式，提高比賽的質量和安全性，為參賽選手和觀眾提供更好的體驗和保障。
以上數據來自官網，蘭州馬拉松。