1.聯系客服:首先妳需要聯系JD.COM白條的客服，可以通過電話、在線客服、郵件等方式。聯系客服時，需要說明自己的具體情況，包括逾期的原因、時間、金額等。
2.表達還款意願:談判過程中，需要向客服表達還款意願，表達努力賺錢還債的決心。同時可以提供壹些證明材料，如收入證明、債務清單等，證明自己的還款能力和意願。
3.提出延期還款計劃:在談判過程中，妳可以提出自己的延期還款計劃。壹般來說，JD.COM白條會根據用戶的具體情況決定是否同意延期還款計劃。同意的話需要簽協議，協議會約定還款金額、期限、方式等細節。