現在妳被送進了精神病院，醫生想問妳壹些事情。怎麽證明自己沒瘋？
當時我坐在電腦前，想了幾十秒。最後，我只能得出壹個結果。“除了提問和回答，說實話，我真的想不出好辦法，至少我能控制自己不吸毒。”
想證明自己不是精神病人，真的沒有這麽簡單的壹句話嗎？
想象壹下，此時此刻，妳已經被送到了壹個精神科的診室。妳坐在壹把方形的椅子上，面前是壹個穿著白大褂的醫生。妳身邊大概至少還有壹個人，是他帶妳來的。此時，醫生開始問妳。
壹、自知之明
妳可能覺得是時候證明自己的機智了，第壹印象很重要，所以第壹句話就迫不及待的說了。
“醫生，我沒病！”
這個時候醫生大概會笑著問妳壹些其他的問題。
妳可能會因為醫生沒有正視妳的回答而生氣。妳可能覺得醫生無視妳的回答，很失望，但其實。這句話至少可以加到妳的診斷裏，叫做“無自知之明”。
自知力的定義:“患者了解自己精神狀態的能力，即是否患病，能否正確分析識別，指出自己過去和現在的哪些表現和經歷是病理性的。”打個比喻，這就像在晚宴上喝酒。剛開始喝酒的時候，喝了兩三杯就頭暈，跟別人說“我醉了”，但是喝了兩三瓶，壹點都不難受。妳說了很多，淚流滿面，卻堅持說自己“沒醉”。自知之明就是這樣。當妳有心理困擾或神經官能癥的時候，妳會感到內心的各種不適和糾結，知道自己的心理狀態不好。但是當妳真正精神分裂的時候，妳不會認為自己有病，而是認為自己沒有問題。
當然，不是所有的精神病人都不知道自己有病，但十有八九不知道。
正常人雖然知道自己沒病，但是精神病會這麽說，所以妳的壹句“我沒病”不僅不會讓妳證明自己的健康，反而會讓醫生更加懷疑妳有病。
這句話可以算是最低的壹句話了。
在網上也看到過類似的回答，表達水平看起來略高。“妳能證明我瘋了嗎？”但其實這句話還是屬於自知之明的範疇。沒有醫生會傻乎乎的證明給妳看，這句話可能會被扣上“偏執”的帽子。
第二，劍走偏鋒
妳發現這句金句說出來之後完全沒用了，於是選擇了劍走偏鋒，玩點不壹樣的。
以下是網友的壹些回答:
“吃飯控制互聯網？”(微博網友@葉松威武奴家霸氣)
“愛過，沒同意，陰影面積9平米，寶達，不知道安利，不後悔，新東方，藍翔，先救媽媽，還有什麽要問的嗎？”(微博網友@唐bu癮)
“我怪妳什麽？”(微博網友@不眠小明)
“我今天吃藥了。”(豆瓣用戶@狗不理)
“社會主義好！！!"(豆瓣用戶@褻褻褻褻)
……
當然，我相信妳們大多數人是帶著調侃的心情說這話的。如果妳真的在醫生面前這麽說，醫生可能會感覺到妳時機把握的很好的幽默，但是如果妳把握不好，醫生更有可能懷疑妳思維有問題。
因為妳不遵循通常的表達方式，很有可能會表現得和精神病患者的精神障礙壹模壹樣，比如逃避、思維破碎、思維松散、病理性重復等...
這個時候妳發現，說壹句立竿見影的話，好難。於是妳想起了馮清揚前輩的教導“無招勝有招”，妳用沈默回應醫生的詢問。
結果，呵呵，妳懂的。
第三，用壹句話證明自己有精神病。
人們會關註這個問題，離不開新聞裏“被精神病”的報道，也離不開壹些電影裏的描述，比如《飛越瘋人院》、《我是妳爸》。這些內容呈現給我們的信息是，壹旦被認定為精神病，就很難澄清。同樣，早在20世紀70年代，羅森哈恩就用壹種非常調皮的方式向我們展示了人和他的朋友在壹起是多麽容易得精神疾病。
《飛越瘋人院》無疑是部好電影，但不代表所有精神病院都是那樣。
羅森哈恩和壹群“壞男孩”壹起，只是在會診時假裝出現了幻聽，就全部成功搬進了精神病院的套房。也就是說，假病人只用壹句話就“證明”了自己有精神病。
雖然他們根本沒有精神病，但他們的其他行為似乎充滿了精神病，只是因為他們壹開始就被貼上了精神病的標簽。
同樣，如果妳正在被咨詢，很多行為可能會被誤解為精神疾病。如果妳是對的