如果忘記了QQ郵箱密碼，可以通過找回QQ密碼的方式找回，因為QQ郵箱密碼也是QQ號的密碼。當然，妳也可以在登錄頁面找到忘記密碼選項，回車修改密碼。
修改方法如下:
首先，修改郵箱密碼(QQ密碼):
1.點擊我的QQ中心，選擇壹個帳戶並更改密碼。
2.密碼修改需要密碼驗證或短信驗證等。成功驗證後，只需輸入您的新密碼。由於QQ郵箱是和QQ號綁定的，修改郵箱密碼就是修改QQ密碼。
因為QQ郵箱的強大功能，為了保護妳的郵箱安全，它還設有獨立的QQ郵箱密碼。如果忘記了獨立密碼，可以按照以下步驟修改獨立密碼。
二、修改QQ郵箱獨立密碼
1.點擊忘記登錄時的獨立密碼。
2.進入找回獨立密碼頁面，輸入要找回的賬號，選擇密碼類型為QQ郵箱獨立密碼，輸入驗證碼，點擊下壹步。
3.選擇合適的QQ密碼保護方式來找回獨立密碼。如果沒有這種手段，可以用賬號申訴，在好友的幫助下拿回來(和用好友申訴找回QQ號密碼的方式壹樣)。
4.如果驗證成功，直接輸入新密碼即可。