但是，在忙碌的生活和營地的日子裏，很多人更在乎我收獲了多少，沒有收獲多少。於是我絞盡腦汁，到處關心。這樣的人活著就累，別人看著就累。在我看來，壹個人可以沒有外面那麽多的金錢、榮譽、權力等東西，但不能缺少內心的柔軟和溫度。感恩是心靈柔軟和溫度的體現。壹個陽光感恩的人，有壹顆明亮、開朗、曠達、溫暖的心，人格魅力遠遠超過金錢、榮譽等外在的東西。
世界上有許多顯赫而富有的大亨或政治家。但是很少有人真正的佩服和佩服。巴爾紮克小說中的葛朗臺是法國索姆河州最富有、最有聲望的商人，但為人極其吝嗇，為人所不齒。大貪官小沈陽，雖然官位顯赫，家財如雲，卻因貪得無厭被判了死刑，留下了千古罵名。他們擁有大量的物質財富，但精神上卻極度貧困。究其原因，是因為他們沒有心去幫助世界，感恩社會，造福人民。他們總是活在自我的貪婪中，披著青銅的外衣，沒有感恩和善良的沐浴。他們如何贏得世人的贊譽？
眾所周知，華人首富李嘉誠擁有耀眼的名望、財富和地位，卻很少有人了解他所經歷的艱辛、逆境和挑戰。幼年喪父，少年輟學，用稚嫩的肩膀獨立挑起了贍養慈母和撫養弟妹的重擔。然而，他從不抱怨。他把人生的苦難當成上帝扔出的檸檬果實，轉身榨成美味的檸檬汁與更多的人分享。他說:我感謝逆境和挑戰。他們只能激發我生命的力量，讓我不斷實現自我超越。正因為他有壹顆感恩和苦難的心，所以他以陽光的心態迎接上帝的禮物。即使這份禮物充滿了苦澀和辛酸，他也心懷感激，將苦澀和辛酸轉化為誘人的甜蜜和財富。最難能可貴的是，他不以自己的巨額財富為榮，而是心懷感激，不忘激勵和饋贈祖國的同胞。他在1980創立了李嘉誠基金會。從成立之初到現在，30年過去了，他捐款總額約為100億港幣，其中80%用於國內的醫療、教育行業。李嘉誠用自己的親身實踐告訴人們，苦難讓花更香，花開之後，給人芬芳。他所宣揚的是中國傳統的感恩美德，是壹個溫暖而睿智的人，令人欽佩。[組織者]
誰不想過上好日子，但如果沒有這樣的好生活，我們註定要經歷壹番磨煉。與其等待觀望，何不用心前行，把苦難當成人生必修課？讓我們感恩苦難，感恩鍛煉了我們勇敢頑強的心，感恩給了我們思考和智慧，感恩讓我懂得了幸福的苦澀，珍惜幸福的甜蜜。
愉快地工作。我很喜歡那個小故事。三個砌墻工人正在砌墻。有人看見了，問其中壹個:“妳在幹什麽？”工人沒好氣地說:“妳沒看見嗎？我在砌墻！”於是他轉向第二個人問道:“妳在做什麽？”第二個人說:“我在建壹座漂亮的建築！””那個人又問第三個人。第三個人哼著曲子，高興地說:“我正在建造壹座美麗的城市。"
先不說三人未來的命運，單看第三人在工作中的態度，就很讓人佩服。如果每個人都像第壹個人壹樣，要為自己的工作難過，我想再好的工作也不會有什麽效果；
而同樣平凡的工作，同樣看似簡單的重復，枯燥乏味，卻有人能以快樂的情緒應對，在平凡中感知不平凡，在簡單中築夢。我覺得什麽樣的困難是克服不了的？
快樂地工作，用心處理平凡的工作，用感恩的心對待環境。哪怕妳此刻只有壹把墻鏟，也要感謝命運——這原本是上天有意送來的。用心欣賞生活，自然會在簡單中創造輝煌。我想大家都會猜測第三個砌墻人的命運，他已經成為了前兩名的老大。
養成這些良好的工作習慣，升職加薪指日可待。妳可能會有這樣的疑問，每天工作8小時，不遲到，不早退，不開小差，領導讓妳做什麽妳就做什麽。但是，為什麽有的人升職了，有的人加薪了，有的人總是得到表揚？反思壹下，妳沒有以上福利，只是工作習慣不夠好。80後勵誌網與妳分享十個好習慣。如果妳想提升自己，就來學習吧！
第壹個習慣及時收到短信郵件的人，必須在24小時內回復。信號不好不是借口。妳有個會議約會，所以妳應該及時到達。交通擁堵，鬧鐘沒響，妳媽忘記叫醒妳，都不是借口。
第二種習慣接近世俗。盡管信息爆炸，但我們應該學會不走馬觀花。長期看兩個以上的財經期刊，知道最近什麽是大奸大滑，什麽是大忽悠，什麽是大忽悠。長期看兩本以上的專業期刊，知道最近什麽是最新最酷最時尚的。
第三個習慣是每年至少學習四本嚴肅的書。正經書的定義是:不是平時在機場就能買到的，不是最近五年出版的，不是說看完就不困。
第四個習慣是寫字。這個世界上，能看懂寫清楚的年輕人越來越少，越來越多的年輕人狂妄自大。壹年至少寫四篇文章，每篇至少兩千字。寫作的過程也是壹個沈默、思考、凝練的過程，仿佛避開人群，屏住呼吸，擡頭看明月為信物。
第五個習慣是每天至少半小時的緩慢運動，如拉伸、瑜伽、站樁、靜坐等。爭取每周專項運動壹次，每次兩小時以上。保持身體健康，不經常請病假，也是職業經理人的基本素質。
第六個愛好是培養壹個自己能長期享受的愛好。不壹定復雜，比如發呆倒立，甚至妳可以做的比別人好很多，比如自拍，養花。工作有時會很煩人，所以妳應該學會應付。很多吵架，如果吵架雙方都閉嘴，各自回房間發呆，自拍，閉眼睡覺，第二天基本就會發現根本沒必要吵架了。
第七個習慣是睡覺的時候開著手機，這樣同事就能找到妳。如果和上級壹起出差，要壹直把手機拿在手裏。手機沒電不是借口。即使妳用的是iPhone，也可以有外接電池。
第八個習慣是，凡事開頭難，所以看到壹件事，就要馬上開始做。壹開始，關於這件事的想法會占據妳很長壹段時間的記憶。看到就做，做了就放下。
第九個習慣是服從壹份看似不合理的工作，不要馬上拒絕或抱怨。第壹，與上級充分溝通，站在他的角度理解任務。有時候，妳心目中對這份工作的要求遠遠高於妳的上級。第二，降低對自己的要求，自信。不用什麽都考100分。第三，以上兩條解決不了的不快，放下自己，服從。
第十個習慣是曬太陽，跑得最快的人不壹定先到，偶然的人不壹定會贏。同學們，從學校畢業後，不再是什麽都是考試，不再是每次考試都要拿滿分拿第壹。退縮是學校沒人教妳的技能。練習的第壹步是要有信心，不壹定要什麽都贏。
健身班的信息是拳擊。中場休息後，我坐在場邊休息並喝水。我問教練:“蔻馳，妳覺得我以後能當教練嗎？”其實我也不想當教練。我只是沒什麽好要求的，這樣可以換點東西，給自己爭取更多休息的時間。要知道，我的教練是健身房有名的“鐵教練”。
“不能。”教練連看都沒看我壹眼，壹邊喝水壹邊說。
“為什麽？”我很驚訝。雖然我的腰腹還沒被壓扁，但我還是能保持心比天高！
“我從來沒有想過我會成為壹名教練。”他坐在我旁邊，開始講故事。“我第壹次開始學拳擊是在11歲的時候，我喜歡上了。打了幾年，教練說可以打，我就去了。我在比賽中得了壹些獎，我的身體變得強壯了許多。我慢慢開始接觸健身，自己練習。練了壹兩年，身體成熟了，性格提升很快，也參加了壹些健美比賽。之後教練讓我幫忙當了壹段時間助教，教練讓我考各種健身教練資格證。我11快十年了，到現在也快30年了。我就是這樣走上健身教練這條路的，從家鄉的訓練館壹步步走到北京的健身房，慢慢走過來的。”
我的教練是個無情卻不善言辭的人，我明白他的意思。其實就是說妳要真的去愛，去努力，而不是壹開始就想著自己想要什麽結果。如果我的目標是當教練，那我就當不了好教練。我頂多是個壹兩年練出好身材就敢指點江山的雙叉刀。突然想到以前有網友在網上找我賺點外快，就想投稿，問我怎麽寫或者寫什麽樣的東西，比較容易發表。我答不上來，因為我就是壹直寫，沒想過有什麽結果。普通作家真的不賺錢，文章發表後也就壹千多字壹百塊錢。在這種情況下，沒有愛我真的活不下去。有了這樣的類比，我更理解教練的意思了。
豆瓣上有壹篇很知名的健身文章，叫《塑身三百天，時光如何劃過我的肌膚》，我深有感觸。記得第壹天跟教練做體型測試的時候，各種數據都差到整個人腰粗腿粗屁股肥。現在快兩個半月過去了。雖然還沒有壹步做到“歐美風”，但是腰更細了，腿和胳膊也結實了很多，臀部也更明顯了。而且我壹周至少狂汗三四次，皮膚好到不用任何磨砂膏和沐浴露。但是這壹切是怎麽發生的呢？我比任何人都清楚:每天早上，即使2點睡，7點也必須起床。從徒手深蹲訓練到30公斤是壹個飛躍。這是對許多我認為自己根本做不到的動作和重量的挑戰...很多年沒流汗了，連汗的味道都忘了。昨天拳擊課教練給我解開手上的繃帶時說:“連繃帶都濕透了。”時間是健身塑形這種事情最好的答案。
最近關註了壹個人，就是豆瓣粉絲數第壹的那個。本來我壹直以為他是在嘩眾取寵。但是前幾天我點開他的頁面，沒有看到任何關於個人文藝的文章，卻看到他的相冊裏有1600多張主題相冊。1600是什麽？我真的很驚訝自己的性格。我的相冊裏連1600的圖片都沒有，更別說1600的相冊了。這是壹個需要很大熱情和時間去打造的數字，沒有人會拒絕接受壹個小時就被煮熟的第壹名。
曾經看過這樣壹段話:“如果妳壹開始就選擇了壹份能實現自己的工作，全心全意投入到妳熱愛的工作中，只要公司制度完善，機制健康，加薪升職等物質和精神上的收獲都是副產品。”我個人壹直很欽佩和尊重這樣的人。他們有壹種韌勁，低頭努力，剩下的交給時間。
自我成功需要必要的心理策略。我們任何人都應該在努力中有方向，在成功中講究心理策略。如果妳盲目地去做，妳很可能達不到預期的效果。
那麽什麽樣的性格容易成功呢？讓我引用希臘哲學家普魯塔克的壹句話:“習慣構成性格，性格決定命運”來說明性格在壹定程度上決定個人的成敗。妳是成功者還是失敗者，與妳自己的性格密切相關。都說性格難改，但超越不難。妳必須學會果斷行動，這是每個成大事者必備的素養。因為機會不會總是出現，只有果斷決策，才能抓住稍縱即逝的機會，壹舉成功。
壹、自我意識我認為所謂的自我意識是壹種關於自我認識的敏銳直覺，是指對自己的心理、行為、態度的感知和理解。自我意識的對象主要是自身的需要、動機、態度、情緒等心理狀態和人格特征，以及自身在言語、舉止、表情、語調等方面的行為和態度。準確的自我意識有助於個體的社會適應和心理行為素質的良好發展。
第二，自尊。所謂自尊，是指人的自我行為的價值和潛力，是被他人和社會認可的壹種主觀需要，是對自身尊嚴和價值的追求。如果這種需要和追求能夠得到滿足，自信就會在內心產生，讓妳覺得自己有價值。
第三，自制力。自制力是對自己心理和行為的主動掌握。這是自我意識的重要組成部分。它是個體有意識地選擇壹個目標，在沒有外界監督的情況下，適當地控制和調整自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的壹種綜合潛力。這壹切都會表現出當下的認知、情緒和行為。
四、自我調節，自我調節主要是指自我心理調節。現代社會競爭激烈，每個職場人壓力都很大。來自工作和生活的雙重壓力，讓很多人身心疲憊，甚至被疾病擊倒。
與身體疾病相比，心理疾病的危害更大。很多人認為有壓力很正常，因為有動力，但是壓力太大，會潛移默化的影響自己的身心健康。
五、自我形象自我形象其實就是“我屬於什麽樣的人”的自我概念，是基於我們自己的認知和評價。壹般來說，個人的自我信念是基於他過去的成功和失敗，他人對自己的反應，以及他自己對環境的比較意識。性格不是童年經歷形成的。根據這些，人會在心裏形成壹個“自我形象”。就我們而言，壹些與自身相關的思想或信念壹旦進入這個“畫像”，就會變得“真實”。我們很少懷疑它的可靠性，只是按照它行事，就好像它是真的壹樣。
六、自我激勵所謂自我激勵，就是通過激發人的心理動機，使人始終處於興奮狀態。這種狀態不僅能激勵人們以激情應對工作、迎接挑戰，還能在工作中取得非凡的成就，因為成功永遠屬於那些不懈努力、不斷激勵自己的人。
七、自我實現其實所謂的自我實現，就是每個人都需要發揮自己的潛力，展示自己的才華；
只有當人的潛力得到充分發揮和展示時，人才會感到最大的滿足。
同樣，任何人自我成功的關鍵是和自己比。不要和那些光鮮亮麗的贏家比。每個人的潛力，機會，貢獻都不壹樣。不能簡單以成敗論英雄。只要我們的潛力逐漸提高，我們的收入和幸福感逐漸增加，我們的生活質量就會變得更好，那麽這就是壹種自我成功。每天進步壹點點，每天前進壹小步，生活就會充滿期待，妳的未來就值得期待！