雙方沖突激烈，對方對妳惱火的時候，是必須要經歷的過程。
斷開，字面意思就是斷開。其實，斷交是給對方空間和時間緩沖情緒，也是給自己時間調整心態，提升自己，達到自己二次吸引的目的。
但在現實中，很多人發現斷網後效果並不理想，於是變得非常沮喪，甚至懷疑斷網和恢復的方法，覺得斷網和恢復根本不可信。其實作為壹種常用的恢復方法，恢復效果還是比較好的。那麽，為什麽妳們分手後他還是不理妳？造成這種情況的原因有很多，但有幾個是常見的。
分手挽回，是在雙方矛盾沖突無法緩解，或者壹方情緒已經完全激化，雙方見面無法友好溝通，甚至根本無法和平相處的情況下，壹種無奈而果斷的選擇。只要能相處，能溝通，就盡量不選。分手前，我們采取分手挽回的方法，這不是挽回的努力，而是分手的信號。所以，在斷鏈之前，要知道什麽情況下適合斷鏈挽回愛情。
第二是無法降低對對方的需求感。斷線時間太短，兩天就想找到對方。對方的情緒壹點都沒有平復。最基本的前提都沒有達到，沒有自我提升。這樣的斷開根本不叫斷開。無論是男人還是女人，都需要壹段時間才能從分手的悲傷和憤怒中徹底冷靜下來，太短了，達不到應有的效果。當然，斷線太久往往容易出事。女生在挽回男朋友的時候，要特別註意這壹點。很多男生不喜歡沈浸在過去的痛苦中，分手後很容易繼續前進。壹旦對方有了新的目標，想挽回是不可能的，但無疑難度更大。所以，在這種情況下，最好能知道多久會聯系對方。
分手後有壹個挽回男友的黃金期，就是對方已經完全接受分手，開始反省自己，直到對方繼續前進的時候。壹般來說，男生完全接受分手的事實，開始自我反省，大概需要半個月到壹個月的時間，而繼續前進，壹般不超過兩個月。所以，女生如果想在分手後成功挽回男友，最好抓住分手後半個月到壹個月的黃金期。時間很緊，留給妳的時間不多了。妳必須迅速徹底的改變自己，否則妳可能會錯過機會，等待妳的是壹輩子的遺憾。
第三是完全不明白斷網的意思，不知道斷網期間該怎麽辦。斷交的根本目的是為了挽回，而不是單純為了斷交而斷交。斷鏈的目的不僅僅是讓對方冷靜下來接受事實，更重要的是提升和改變自己，這才是最重要的。單純的斷開，不去改變和提升自己，甚至因為沈浸在過去的痛苦中，魅力大減，不如分手前。分手後可以用什麽來完成至關重要的第二次吸引？很多人經常問，分手是誰的錯？其實真正分手後，這個已經變得不那麽重要了。壹段感情從惡化到結束，雙方大多都有壹定的問題。但是既然妳想主動挽回，而且在斷交之後，妳更多能做的就是從自己做起。所以，在脫離恢復的過程中，千萬不要忽視改變和提升自己這壹點。只有改變自己的缺點，提升自己的魅力，把自己打扮得得體，才能為二次吸引打好基礎。
除了以上三個方面的分析，還有壹點很重要:就是在斷網恢復的時候，壹定要記住壹點，就是妳要恢復，而不是對方。所以，在斷開並做出足夠的改變後，壹定不能被動等待，而要主動采取補救措施。即使在斷交期間，也要積極進入對方的朋友圈，多關註對方的動態。同時，努力提升自己。壹旦發現對方已經接受了分手的事實，開始反思自己，就要主動抓住機會，不要因為自己的矜持和猶豫而錯失良機。
當然，也不能完全排除壹種可能，那就是在正確的情況下，妳采取了斷交來挽回，對方還是不在乎妳。這種情況下，很可能是妳們過去給對方造成了太大的傷害，或者真的有不可調和的矛盾。如果是這種情況，那麽恢復的可能性很小。我能給的建議是，盡早放下，不耽誤青春。這樣的結果不要太遺憾，因為妳已經很努力了。