1.坦誠溝通:坦誠向家屬說明情況，說明逾期原因，如生活壓力、意外費用等。強調妳對此事的責任感，並承諾采取措施解決問題。重要的是要坦誠，要真誠，要讓家人知道妳的困境，給予他們理解和支持。
2.制定還款計劃:制定詳細的還款計劃，包括每月還款金額和時間表，告訴家人妳正在積極處理這個問題。這會說明妳已經意識到問題的嚴重性，希望通過自己的努力來解決。
綜上所述，解釋信用卡或網貸逾期，應以誠信和溝通為前提。建立良好的家庭關系和信任非常重要。同時，清泉快查提供的個人信用大數據報告可以幫助妳了解自己的信用狀況，為以後的理財規劃提供參考。