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湖北省疾控中心發布返鄉大學生疫情防控提示。

近日,吉林等地高校陸續發布提前放暑假通知,部分大學生開始陸續進入返鄉階段。然而,目前新冠肺炎疫情的全球流行仍處於發展階段,特別是奧米克隆變異毒株的出現,增加了疫情的不確定性,國內疫情呈現多點、廣範圍、頻發的趨勢。因此,同學們壹定要充分認識當前疫情防控形勢的復雜性和嚴峻性,深刻認識疫情防控的重要性和緊迫性,時刻繃緊防控“弦”。為了自己和家人的健康,學生們在回家的路上和在家裏的日常學習生活中仍然不能放松對疫情的防控,因此必須堅決做好個人防護!

離校前的準備

出發前,您應準備足夠的防護用品,如壹次性醫用口罩、消毒濕巾、洗手消毒劑和壹次性手套。

遵循“離校返鄉”原則,提前規劃返鄉路線,盡可能簡化行程,時刻關註國內中高風險地區變化,盡可能避免途經疫情中高風險地區。建議家鄉在疫情中高風險地區的學生不要離校或推遲離校。

了解家鄉當地防疫政策,根據需要提前準備好符合當地防疫規定的核酸檢測陰性證明、健康碼和行程碼。

在回家的路上

在車站、地鐵、機場等公共場所註意手衛生,打噴嚏時捂住口鼻,途中註意周圍乘客的健康狀況,避免與有可疑癥狀的人密切接觸。

乘坐公共交通工具時,應正確佩戴有效口罩。建議全程佩戴壹次性醫用口罩或防護性更好的醫用外科口罩和N95口罩,並註意與他人保持壹米以上距離。如果口罩潮濕或使用4小時,應及時更換,並將使用過的口罩包好丟棄在專用垃圾桶內。

隨時保持手部衛生,在回家的路上盡量避免用手觸摸公共物品或車輛的其他部位。如果接觸它們,應及時洗手或用免洗手消毒劑清潔雙手。旅途中避免用手觸摸口、眼、鼻等部位。用無菌濕巾或酒精擦拭手機和鑰匙。

如您在旅途中出現發熱、乏力、幹咳等癥狀,請及時向乘務員報告並立即前往就近醫療機構發熱門診就診,同時向學校所在社區報告。

妥善保存交通罰單信息,以配合對可能密切接觸者的調查。

到達目的地後,服從當地疫情防控相關規定和管理,積極配合健康碼和行程碼查驗、體溫測量和信息登記,並及時向所在社區報告相關情況。

回家後立即將途中佩戴的口罩投入指定垃圾桶,然後洗手消毒。

家庭疫情防控

接種新冠肺炎疫苗是預防新冠肺炎感染、降低新冠肺炎發病率和重癥率的有效手段。建議符合條件的學生積極接種新冠肺炎疫苗。

疫情期間應盡量避免頻繁的戶外活動,盡量避免去人員密集場所和空間密閉的場所,避免與有呼吸道疾病癥狀的人員密切接觸。如必須外出,應科學佩戴口罩,保持壹米以上社交距離。

壹家人日常儲備體溫計、醫用口罩、消毒用品等防疫物資。主動監測個人和家庭成員的健康狀況,並按學校要求每日報告健康狀況和行程。

保持良好的個人衛生習慣,勤曬衣服和被子,不隨地吐痰,回家後咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻。飯前飯後,用手觸摸嘴巴、眼睛和鼻子。護理老人或兒童前,先用洗手液和流動水洗手,或用速幹手消毒劑揉搓雙手。

臥室經常開窗通風以增加室內空氣流通,每天2-3次,每次20-30分鐘。保持家庭環境清潔,以清潔為主,預防性消毒為輔。加強營養、科學飲食、適量運動、保證睡眠、規律作息、不熬夜可以提高機體免疫力。

如果購買冷凍食品,應前往正規超市或市場,購買時避免用手直接接觸,購買後應及時洗手。加工冷凍食品時,我們應註意將生食和熟食分開,並徹底煮熟。加工後,我們應該對砧板、刀具和其他相關物品進行清潔和消毒。

加強自我健康檢查。如果出現發熱、咳嗽和疲勞等癥狀,應在家隔離休息。如果持續發熱或癥狀加重,應及時主動到就近的發熱門診就診,不要隱瞞病情。看病時戴口罩,不要乘坐公共交通工具。