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春季養肝七字方

春季養肝七字方如下:

1,春季保健護肝,訣竅是每天吃三頓飯,每餐七分飽,少吃晚餐,睡前不吃零食,肉蛋奶要準備好,水果和蔬菜要多在胃裏,並記住指南以確保您的健康。

2、春季陽氣上升,肝滿則燥。說話不要激動,做事不要急躁。吃清淡雜食的谷物。心胸開闊,心胸開闊。知足常樂。願妳慷慨!

3、春主肝,多註意,睜眼清睛!風吹在臉上,多避開,註意保護頭部!多吃素食,少吃肉,飲食清淡,不油膩!多微笑,少生氣。菊花茶水滋養身體!祝妳身體健康!

4、春季養生有門道,秘密分享妳知道;飲食要酸甜,蜂蜜、大棗、山藥都不錯;少吃辣多吃青菜,還有香椿和薺菜養胃;采摘新茶正逢其時,淡茶常被用來養肝。願妳快樂健康!

肝臟位置

人體肝臟大部分位於右側肋部和上腹部,少部分位於左側肋部。上邊界在右鎖骨的第五根肋骨處,上部靠近膈肌,與右肺和心臟相鄰。下部鄰近胃、十二指腸和結腸右曲。

背部與右腎、腎上腺和食管賁門接觸,是人體最大的腺體。它呈紅褐色,軟而脆,呈楔形,右端鈍而左端平。可分為上下側、前後緣和左右葉。